ilitam ,arapça klavye, ilahiyat, önlisans > Forum > ๑۩۞۩๑ Bilim Dunyası ๑۩۞۩๑ > Tıp Dünyası > Kış depresyonuna karşı muz ananas ceviz
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Kış depresyonuna karşı muz ananas ceviz  (Okunma Sayısı 559 defa)
18 Aralık 2011, 01:51:30
Sefil
Yeni Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 28.807


« : 18 Aralık 2011, 01:51:30 »



Kış depresyonuna karşı muz, ananas, ceviz

Havaların erken kararması ve kapalı hava kişilerde karamsarlık, mutsuzluk ve huzursuzluk duygularını beraberinde getiriyor.

Memorial Suadiye Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Nilay Keçeci, çikolata ve şekerli gıdaların halk arasında mutluluk hormonu olarak bilinen "serotonin" içerdiğini; ama bu gıdaların kilo artışı yaparak kişiyi daha kötü hissettireceğini söyledi. Keçeci, bunların yerine muz, ananas, ceviz, badem ve fındık tüketilebileceğini belirtti. Keçeci, "Muz, serotonin içeriği yüksek besinler arasında başta gelmektedir. Muz, yüksek endorfinle mutluluk deposudur." dedi. Keçeci, "Balık ve tavuk etindeki aminoasitler de mutluluk hormonunu destekleyici etki yaparlar." diye konuştu. Düzenli yapılan yürüyüş hareketleri, uyku durumunun sabitlenmesi ve kişilerin sevdikleriyle vakit geçirmesi, bu depresyon dönemini atlatmalarında oldukça önemli bir yer tutar.

ZAMAN

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Moderatöre Bildir   Kayıtlı
Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.038


View Profile
Re: Kış depresyonuna karşı muz ananas ceviz
« Posted on: 13 Kasım 2019, 06:05:11 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Kış depresyonuna karşı muz ananas ceviz rüya tabiri,Kış depresyonuna karşı muz ananas ceviz mekke canlı, Kış depresyonuna karşı muz ananas ceviz kabe canlı yayın, Kış depresyonuna karşı muz ananas ceviz Üç boyutlu kuran oku Kış depresyonuna karşı muz ananas ceviz kuran ı kerim, Kış depresyonuna karşı muz ananas ceviz peygamber kıssaları,Kış depresyonuna karşı muz ananas ceviz ilitam ders soruları, Kış depresyonuna karşı muz ananas cevizönlisans arapça,
Logged
20 Aralık 2011, 02:16:54
Sümeyye

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 29.261



Site
« Yanıtla #1 : 20 Aralık 2011, 02:16:54 »

Rabbim razı olsun kardeşim...Ilaç tedavisi kullanmak yerine doğal gıdalar ile önlenebilir...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Moderatöre Bildir   Kayıtlı
20 Aralık 2011, 13:06:28
Ekvan
Varlıklar, alemler, dünyalar. (Evren).
Tecrübeli Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 19.233


« Yanıtla #2 : 20 Aralık 2011, 13:06:28 »



     Hergün yeni birşey öğreniyoruz..Faydalı oldu..Allah razı olsun..
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Moderatöre Bildir   Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &