İlimDünyası.com Kabe'den 24 Saat Canli Yayin , mekke canlı , kabe canlı ,kabe online| Kuran-ı kerim , Tasavvuf , fakirullah, Hanım Sahabeler , Erkek Sahabeler , Hadis Alimleri , Mezhebler , Müslüman Bayanlar ve İslami ilimler , Bayanlar için Sağlık Köşesi , Biyoğrafi Dünyası , Ana ve Babanın Hakkı Ödenmez  > Forum > ๑۩۞۩๑ İslamda Bayanlar Dünyası (Tıbbi & İlmi Konular) ๑۩۞۩๑ > Bayanlar için Sağlık Köşesi > Hamilelik Dönemleri > Gebelikte vitamin ve mineral takviyesi
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Gebelikte vitamin ve mineral takviyesi  (Okunma Sayısı 102 defa)
02 Eylül 2010, 15:46:07
HizmetkaR
Yetkili
Profesyonel Üye
*******

Başarı Puanı 51
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 10.138


« : 02 Eylül 2010, 15:46:07 »



Gebelikte vitamin ve mineral takviyesi nasıl olmalıdır ?


Gebelikte olabildiğince çeşitli besin grup­larından oluşan dengeli beslenmeye dik­kat edilirse, çoğu vitamin ve mineral ihti­yacı karşılanmış olur. Bu yüzden ek olarak çok çeşitli vitamin içeren ilaçlara gerek yoktur. Bu tür ilaçlar, yeterli ve denge­li beslenemeyen gebelerde kullanılır.

Fakat anne karnında gelişen bebeğin büyü­mesi ile gebenin artan kan yapımı miktarına bağlı olarak günlük de­mir ihtiyacı 6-7 kat ar­tar. Bu yüzden bir yandan gebenin bes­lenmesinde demirden zengin gıdalardan beslenmesi tavsiye edilirken, bir yanda da demir ilaçları ile takviye önerilmektedir

Bu sırada da demirin vücuttan atılması­nı arttıran çay, kola gibi içecekler kısıt­lanır.
Ayrıca gebeliğin ilk üç ayında ise folik asit adındaki vitamin takviyesi de bebeğin organları gelişirken bazı gelişim kusurları­nın engellenmesi için faydalı olmaktadır. Zira sinir sisteminin bazı gelişim kusurla­rında, bu bebeklerin annelerinde folik asit eksikliği saptanmıştır.

Gebelikte kalsiyuma olan ihtiyaç da be­lirgin olarak artar. Bu artan ihtiyaç süt ve peynir, yoğurt gibi süt ürünleri ile kar­şılanabilir. Günlük beslenmelerinde yeteri kadar süt ve süt ürünlerini alamayanlarda ise kalsiyu...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 110.249


View Profile
Re: Gebelikte vitamin ve mineral takviyesi
« Posted on: 24 Mayıs 2012, 20:55:47 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Gebelikte vitamin ve mineral takviyesi rüya tabiri,Gebelikte vitamin ve mineral takviyesi mekke canlı, Gebelikte vitamin ve mineral takviyesi kabe canlı yayın, Gebelikte vitamin ve mineral takviyesi Üç boyutlu kuran oku Gebelikte vitamin ve mineral takviyesi kuran ı kerim, Gebelikte vitamin ve mineral takviyesi peygamber kıssaları,Gebelikte vitamin ve mineral takviyesi ilitam ders soruları, Gebelikte vitamin ve mineral takviyesiönlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Bu Sayfa 0.118 Saniyede 37 Sorgu ile Oluşturuldu (Pretty URLs adds 0.021s, 2q)