Emzirme doneminde annenin huzurlu, dinlenmiş olması ve iyi beslenerek bebeğini emzirmesi sağlanmalıdır. Sıvı ihtiyacı artacaktır. Bu nedenle bol sıvı tuketmelidir ve tabiki tuketecegi öncelikli sıvı sudur. . Asitli iceceklerden salam sosis vb yiceklerden uzak durmalidir. Bebeğe de kendine de gaz yapacak yiceklerden kaçınmalıdır.yemekle birlikte ya da yemekten hemen sonra çay tuketmemelidir çünkü kansızlık sebep olmaktadir.. kansızlık sorunu için pekmez tuketmelidir doğal olan alternatiftir..
[
Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
