Yetersiz uyku yüksek tansiyon habercisi By: ehlidunya Date: 01 Eylül 2011, 14:04:48
Yetersiz uyku, yüksek tansiyon habercisi
Hypertension isimli dergide yayımlanan araştırma sonuçlarına göre, az uyuyanların yüksek kan basıncına sahip olma ihtimali normal miktarda uyuyanlara göre yüzde 83 daha yüksek.
65 yaş üzerindeki 784 erkek üzerinde yapılan araştırmada uykularının yüzde 4'ünü derin uykuda geçiren denekler, uykularının yüzde 17'sini derin uykuda geçirenlere oranla 1,83 oranında daha yüksek tansiyona sahip oldular.
zaman
Ynt: Yetersiz uyku yüksek tansiyon habercisi By: reyyan Date: 02 Eylül 2011, 01:15:08
Uyku düzeni de vücut sağlığı açısından çok önemli, daha kaliteli bir yaşam için uyarıları dikkate almakta fayda var.Paylaşım için teşekkürler...
Ynt: Yetersiz uyku yüksek tansiyon habercisi By: SevD@_GüLü Date: 02 Eylül 2011, 11:33:39
sağlıklı olmamız için düzenli uyku olmalı.paylaşım için Allah razı olsun
Ynt: Yetersiz uyku yüksek tansiyon habercisi By: saniyenur Date: 03 Eylül 2011, 00:17:50
Düzensiz bir uyku sinir, stres ve baş ağrısı yapıyor. Bunun dışında bir çok zararı var. Uyku konusunda da sünnete uyarsak düzenimizi ve sağlığımızı buluruz inş.
Allah razı olsun haber için.
Ynt: Yetersiz uyku yüksek tansiyon habercisi By: mavi derinlik Date: 14 Eylül 2011, 19:36:37
Vücudumuzun en önemli dinlenme sebebi olan uykunun yerini hiçbişey alamıyor.. Mutlaka sağlıklı yaşamak için gerekli dikkati göstermeliyiz... Veee ne güzel nimet Elhamdülillah...
radyobeyan