Mutlu hamilelik zeki bebek getiriyor By: ehlidunya Date: 26 Temmuz 2011, 17:57:17
Mutlu hamilelik zeki bebek getiriyor
Anne adaylarýna kaygýlarýndan uzaklaþmasýný tavsiye eden Türkiye Hastanesi Kadýn Hastalýklarý ve Doðum Uzmaný Dr Ayþe Duman, "Kaygýlarý yenmeyi baþaran annelerin bebekleri daha zeki oluyor" dedi.
Anne adaylarýna kaygýlarýndan uzaklaþmasýný tavsiye eden Türkiye Hastanesi Kadýn Hastalýklarý ve Doðum Uzmaný Dr Ayþe Duman, "Kaygýlarý yenmeyi baþaran annelerin bebekleri daha zeki oluyor" dedi.
Anne adaylarýnýn deðiþen hormonlarý, giderek büyüyen karný, þiþen ayaklarý bebekle birlikte kaygýlarý da beraberinde getiriyor. Stresi yenmeyi baþaramayan anne adaylarý korku dolu senaryolarla hamileliði kendine zehrederken bebeðinin zeka geliþimini de riske atýyor. Mutlu hamilelikle ilgili bilgi veren Dr. Ayþe Duman "Ýnsanýn kiþiliði, yaþam algýsý bu dönemde oluþmaya baþlar. Hal böyle olunca mutlu ve huzurlu bir kiþiliðin yolu anne misafirliðinin huzurlu olmasýndan geçmekte. Kýsacasý gelecek anne karnýnda baþlamakta" diyerek, anne adaylarýna bebeklerinin mutlu bir yetiþkin olmasý için yardýmcý olmasýný, stresten ve kaygýlardan uzak bir hamilelik geçirerek onlarýn geleceklerine yatýrým yapmasýný önerdi.
Dr. Ayþe Duman, kaygýlarla beraber düþük riskinin de arttýðýný ifade ederek, "Gebeliðe baðlý tansiyon yükselmesi, gebelik þekeri, gebelik zehirlenmesi yoðun stres altýnda daha sýk görülür. Düþük riskiyle birlikte, zamaný geldiði halde doðumu korkusu yüzünden bir türlü baþlamayan doðumlar da görüyoruz. Kronik stres altýndaki anneler hiç bir engel olmamasýna raðmen normal doðum yapamayabilir. Anne adaylarý hamilelik döneminde normal doðumu öyle büyük bir korkuyla hayal eder ki, zamaný geldiðinde istese bile normal doðuramaz. Ýþte böyle durumlarda biz anne adaylarýna rahatlamalarýný, beyinlerinden kaygýlarý ve normal doðuma iliþkin çevreden duyduklarý tüm kötü anlatýmlarý silmelerini öneriyor ve bunun için yardým ediyoruz" diye konuþtu.
Kimi anne adaylarýnýn kaygýlý kiþiliklerini hamileliðe de taþýdýklarýný söyleyen Dr Ayþe Duman, "Bir dýþ gebeliði, bir düþüðü olan hastam, 3. Gebeliðini planlarken bile endiþeli ve kaygýlýydý. Bu kaygýlarla baþlayan gebeliðinde duygularýný "Her an bebeðimi kaybedecekmiþim gibi geliyor" þeklinde ifade ediyordu. Gebelik ilerledikçe bebekte geliþme geriliði, rahimde kasýlmalar tespit ettik. Kaygýlarý kabusa dönüþmeye baþlayýnca zihinsel iyileþme teknikleri ile "EFT-Oto Hipnoz" çalýþmaya baþladýk. En son
muayenesinde bebeði olmasý gerektiði büyüklüðünde, rahimi gevþemiþ durumdaydý. Her kontrolde endiþeli bir yüz ifadesi ile odama giren hastam bu sefer gülümseyerek girmiþ ve bebeði ile ilgili hiçbir olumsuz soru sormamýþtý. Bu çarpýcý örnek, zihinsel iyileþme teknikleri ile bebeðin de rahatladýðýný gösteriyor. Anne adaylarýnýn rahatlamayý baþarýrsa, bebeklerinin zihinsel ve bedensel geliþimine en büyük katkýyý saðlayacaklardýr" þeklinde konuþtu.
ANNE KARNINDAKÝ BEBEK KAYGIYI ADETA EMÝYOR
Dr. Ayþe Duman, annenin kaygýlarýnýn bebeðin fiziksel geliþimini etkilediði gibi zihinsel ve ruhsal geliþimini de etkilediðini söyledi. Duman, "Gebeliklerinde endiþeli olan annelerin bebekleri anne karnýndayken bu endiþeyi adeta emer ve hayata tehdit algýsýyla baþlar. Tehdit algýsý bir stres faktörüdür ve stres de insanýn saðlýðýnýn baþ düþmanýdýr. Doðru olan þu ki; anne bebeðinin fiziksel saðlýðý için dikkat ettiði saðlýklý beslenme, zararlý yiyecek ve içeceklerden uzak kalma gibi hassasiyetleri,
bebeðinin ruh saðlýðýný korumak için de göstermelidir" dedi.
Bu dönemde kaygýlarýný tek baþýna yenemeyen anne adaylarýnýn profesyonel destek almasý tavsiye edilirken, Dr. Ayþe Duman, "Tüm gayretimiz kadýnýn kendisi ve ailesi için en özel, en heyecanlý, en keyifli dönem olan hamileliði, huzurlu ve keyifle yaþayabilmesi için. Tabii ki bunun gayretini anne ve baba adaylarý göstermeli. Öncelikle yaþanan sýkýntýlarýn bilinçaltýndaki olumsuz inançlardan kaynaklandýðýný bilinmeli. Zihin neye inanýrsa beden onu yaþamaya baþlar. Öncelikle bilinçaltýndaki yanlýþ yazýlýmlar temizlenmeli. Ýþte bu noktada ben bir kadýn doðumcu olarak zihinsel iyileþme tekniklerinden EFT ve hipnozun, çok iþe yaradýðýný söyleyebilirim. Zihinsel temizlikten sonra kadýnlýk programýnda zaten var olan gebeliðin mutluluðunu hissediyor anne adayý. Bu mutlulukla doðumu da tatlý bir heyecanla beklemeye baþlýyor. Hipnotik doðum çalýþmalarýnda, anne adayýna doðumu keyifle tekrar tekrar yaþatýrýz. Doðum zamaný geldiðinde de beden-zihnin bildiklerini yaþamaya baþlar. Böylesine özel olan doðum olayýnýn sancý ve aðrýlarýný deðil güzel taraflarýný algýlar. Acele etmez, bebeðine ve sürece saygýlý davranýr. Her bir doðum kasýlmasý ile birlikte bedeni ve ruhu gevþer. Rahimdeki her bir kasýlmanýn bebeði için gerekli olduðunu bilir, her kasýlmayý gülümseyerek karþýlar" þeklinde konuþtu.
KAYGISIZ HAMÝLELÝK, NORMAL DOÐUM VE KEYÝFLÝ BÝR EMZÝRME DÖNEMÝNE YOL AÇIYOR
Dr. Ayþe Duman, kaygýsýz hamileliðin lüks olmaktan çýktýðýný, tüm annelerin eðer isterlerse hamilelik döneminde öðrendikleri oto hipnoz yöntemleriyle, doðum sonrasý sýkýntýlarýnýn da üstesinden gelebileceðini söyledi. Duman, "Doðum sonrasý kendini öncesi duruma göre kilolu, bakýmsýz, yorgun hisseden anne baþka bir stres dönemine giriyor. Bu da hem yeni doðan bebeði ile kuracaðý iliþkiyi olumsuz etkiliyor, hem de süt vermeyi sýkýntýya sokuyor. Ýþte bu dönemde, anne hamilelik eðitimleri sýrasýnda öðrendiði oto hipnoz ve EFT yöntemlerini kullanarak hem huzurlu bir hamilelik geçirerek bebeðinin zeka geliþimini olumlu etkiliyor hem de doðum sonrasýnda da en az 6 ay anne sütü vererek bebeðinin zekasýna bir katký daha oluþturuyor" diye konuþtu.
Dr. Ayþe Duman, anne adaylarýnýn çevresinden duyduklarý, internetten okuduðu tüm kötü haberleri kendi baþýna gelmiþ gibi düþündüðünü ve kaygýlandýðýný söylerken "Bu haberleri süzerek okuyun, gerektiðinde doktorunuz aramaktan çekinmeyin. Hamileler bu haberleri okuduklarýnda sorunlarýn hepsi kendi baþýna gelmiþ ya da gelecekmiþ gibi düþünüyor ve kaygýlanýyor. Ancak bu sorunlarýn görüme sýklýðý yüzde 1-2'yi geçmez. Anne adaylarý bunlara odaklanýp yüzde 99'luk keyfini kaçýrmasýn" diyerek hamilelerin haberleri süzerek okumalarý gerektiðini hatýrattý.
yeniþafak
radyobeyan