Sindirim sisteminin dostu By: sumeyye Date: 25 Mayýs 2011, 15:24:42
Sindirim sisteminin dostu
Eski çaðlardan beri özellikle turþularda koruyucu ve bozulmayý önleyici etkileri nedeniyle, kuru tohumlarý turþu, pasta, ekmek, çorba yapýmýnda yaygýn olarak kullanýlmaktadýr.
Dereotu 100 yýldan beri Çin'de yapýlan doðal ilaçlarda, sindirim sistemi rahatsýzlýklarýna karþý kullanýlmaktadýr. Romalýlar ise dereotu tohumlarýný sindirimi kolaylaþtýrmak için çiðnemekteydiler. Özellikle çocuklardaki sindirim problemlerinde anason gibi sindirimi kolaylaþtýrýcý diðer bitkilere nazaran daha hafif olmasý nedeniyle tavsiye edilmektedir.
Sindirim sisteminizi çalýþtýrýr...
Gaz söktürücü, yatýþtýrýcý ve hazmettirici özelliklerinden dolayý dereotundan, geleneksel halk ilaçlarýnda yararlanýlmaktadýr. Dereotunun tohumlarý kusma, hýçkýrýk ve karýn þiþmesi gibi rahatsýzlýklara da iyi gelmektedir. Dereotunun tohumu, bal ile þerbet yapýlarak içilirse kusmayý kolaylaþtýrmaktadýr. Nefesinizi açmak ve kötü kokulardan arýnmak için yarým ya da bir çay kaþýðý dereotu tohumunu çiðnemeniz yeterlidir. Tohumlarýndan yapýlan çayýn, baðýrsak yanmalarý, karýn aðrýlarý ve idrar yapamama gibi durumlarda fayda saðladýðý bilinmektedir.
Diðer faydalarý...
Salatalarda sýklýkla kullanýlan taze yapraklarý iþtah açýcýdýr. Ayný zamanda sindirime yardýmcý ve idrar söktürücüdür. Damarlarý açma, kan dolaþýmýný kolaylaþtýrma ve düzenli tüketilmesi durumunda, emzikli kadýnlarýn sütünü artýrma gibi özellikleri de vardýr. Dereotu temel yað asitleri bakýmýndan zengindir. Antioksidan özelliði de bulunmaktadýr.
Ýdrar yolu enfeksiyonlarýnda etkilidir...
Boþaltým sisteminde enfeksiyonlara neden olan Escherichia Coli bakterisine karþý savaþma özelliði bulunmaktadýr. Bu amaçla banyo suyunuza, tülbende sarýlmýþ 1 çay kaþýðý silme dereotu tohumu yaðý atmalýsýnýz. Dereotu tohumlarýnýn, sindirim sisteminde ishale neden olan birçok bakteriye karþý da vücudu koruma özelliði vardýr.
Dereotu çayý yapmak için...
Ezilmiþ 2 çay kaþýðý dereotu tohumunu, kaynamakta olan suya atarak 2-3 dakika kaynatmanýz yeterlidir. 10 dakika kadar çayýnýzýn demlenmesini bekleyin. Her yudumda nefesinizin açýldýðýný hissedeceksiniz. Günde 3 fincan dereotu çayýný güvenle içebilirsiniz. Çocuklara gaz ve sancý durumlarýnda, seyreltilmiþ çaydan daha az miktarlarda verebilirsiniz.
Bugün