Kainat eczanesinden mucize bitkiler By: sumeyye Date: 19 Mayýs 2011, 15:04:56
Kainat eczanesinden mucize bitkiler
Çaðlardan beri insanlarýn tedavi amacýyla bitkilere yönelmesinin birçok nedeni var.
Son yýllarda bunun daha popüler olmasýnýn nedeni, saðlýk sigortalarýnýn ve ilaçlarýn fiyatlarýnýn yüksek olmasýdýr. Bazen de sorunlar için en saðlýklý ve doðal yöntem olarak bitkiler tercih ediliyor.
Amerika Los Angeles’daki Cesars-Sinai Saðlýk Merkezi’ne göre bitkiler týbbi ilaçlara eþ deðer etkiye sahip deðil. Ancak çoðu zaman oldukça yararlý olan bu bitkiler, ilaçlardan çok daha ucuz ve daha az yan etkiye yol açýyor.
Bu nedenle hastalar bitki tedavilerine ilgi duyuyor ve doktorlar da gün geçtikçe bitkilere daha fazla yöneliyor. Bazý bitkiler oldukça yararlý; ancak bazýlarýnýn doktor kontrolü dýþýnda kullanýlmamasý gerekiyor.
RealAge uzmanlarýnýn hazýrladýðý en faydalý 12 bitki ve faydalarý þöyle:
1.Aloe Vera
Toplum arasýnda en çok bilinen ve kullanýmýna en çok rastlanýlan bitki olan aloe vera, güneþ veya kazalar sonucu oluþan yanýklarýn tedavisinde tercih ediliyor. Bitkinin asýl yararlý kýsmý aloe vera yapraðý. Aloe vera yetiþtirmek için tek gerekli þey ise su. Yapraðýn içinden çýkan su yanýklarýn neden olduðu acýyý azaltýyor ve iyileþme sürecini hýzlandýrýyor.
2.Kýzýlcýk Suyu
Kýzýlcýk suyunun en çok bilinen yararý boþaltým sistemi sorunlarýný çözmekteki etkisidir. Bakteriyel enfeksiyonu tedavi ederek sorunlarýn çözülmesini saðlar. Kýzýlcýk suyu, yüksek kolesterol ve kalp yetmezliði gibi sýkýntýlarý olan hastalarýn kalp saðlýðýný olumlu yönde etkilemektedir. C vitamini yönünden de oldukça zengin olan kýzýlcýk suyu, diþlerin çürümesini ve plak oluþumunu engeller. Kýzýlcýðýn içinde bulunan asitler bileþikler ise böbrek ve tümör oluþumunu önler
3. Ekinezya
Ekinezya Amerikan yerlilerinin yaralarý iyileþtirmekte kullandýklarý ve bilinen hiçbir yan etkisi olan bir bitkidir. Ekinezyanýn içinde bulunan maddeler grip ve nezle virüslerine karþý etkili olduðu için özellikle grip mevsimlerinde tercih edilmektedir. Ekinezya baðýþýklýk sistemini güçlendirerek daha hýzlý bir iyileþme saðlar. Boðaz aðrýlarý, öksürük ve týkanýklýk ekinezya bitkisi sayesinde kolayca atlatýlmaktadýr
4. Siyah Yýlan Kökü
Siyah yýlan kökü, menopoz için önerilen ve bu yönüyle bilinen bir bitkidir. Siyah yýlan kökü sinirlerin gevþemesine ve dolayýsýyla menopoz döneminin kolay atlatýlmasýna yardýmcý olur. Siyah yýlan kökü, menopoz döneminde oldukça sýkýntý veren ateþ basmasý ataklarýný önler. Üreme sistemi üzerinde oldukça etkili olan siyah yýlan kökü hormonlarý dengeleyerek menopozun yaný sýra adet öncesi sendromu ve kaslarda meydana gelen kramplar gibi durumlarýn tedavisinde de kullanýlýr.
5. Günlük
Anadolu Sýðla aðacý olarak da bilinen günlük aðacýnýn gövdesinden elde edilen sakýz, özellikle eklem iltihabý ve bursitin tedavisinde kullanýlýr. Ayný zamanda ishal ve solunum yollarý þikâyetleri gibi sorunlarýn tedavisinde de oldukça etkilidir. Ayrýca yüksek kolesterol, damla hastalýðý, bel aðrýlarý, kas yangýsý, fibromiyalji, obezlik, dizanteri ve göðüs hastalýklarýna da iyi geldiði bilinmektedir
6. Papatya
Genellikle çayý yapýlarak içilen papatya, baðýrsaklarda oluþan sorunlarý rahatlatmasýyla bilinir. Ayrýca mide bulantýsý ve gastroentirit tedavisinde de kullanýlýr. Papatyanýn rahatlatýcý özelliði hem çocuklar hem de yetiþkinler üzerinde etkilidir. Uyumakta zorluk çeken çocuklarda güvenle kullanýlabileceði gibi stres altýnda hissedildiði zamanlarda da yetiþkinler tarafýndan tercih edilebilir.
7. Hayýt Aðacý
Hayýt aðacý menstural dönemi düzenler ve kadýnlarda progesteron hormonunun salgýlanmasýný saðlar. Hayýt aðacý meyveleri yavaþ etki eden ve ancak uzun süreli kullanýmda etkilerini gösteren bir bitkidir. Hamile kalma sorunu yaþayan bayanlarda 1–2 yýl süreli kullanýlýr ve hamilelik baþladýðýnda kullanýmýna son verilir. Ayrýca adet öncesi dönemle iliþkilendirilen kramplar ve göðüs bölgesinde hassaslýða neden olan prolaktin hormonu üretim seviyesini de düþürür.
8. Kahve
Ýçerdiði kafein nedeniyle çoðu beslenme önerisinde yer almayan kahve, bazý durumlarda olumlu etkilere de sahiptir. Acýnýn algýlanmasýný bloke ederek aðrýlarýn azaltýlmasýnda, bronþlarý açarak grip, soðuk algýnlýðý ve astým gibi rahatsýzlarýn tedavisinde kullanýlabilir. Koreli bilim adamlarýnýn yaptýðý araþtýrmalara göre kahvenin içinde bulunan kafein, fiziksel dayanýklýlýðý da artýrýyor.
9. Çuha Çiçeði Yaðý
Çuha çiçeði yaðý, genellikle romatoid artiridin etkilerini azaltmada ve kolesterolü düþürmede kullanýlýr. Çuha çiçeði obezlik, sindirim sorunlarý ve solunum yollarý þikâyetleri için de tercih edilen bir bitkidir. Ayrýca adet öncesi sendromunu þikâyeti olan bayanlar tarafýndan da kullanýlýr. Ancak hamilelik söz konusu olduðunda kullanýlmamasý gerekmektedir.
10. Gümüþ Düðme
Dayanýlmaz aðrýya neden olan migrenin tam nedeni bilinmiyor. Bazý uzmanlar bu sorunun nedenini baþtaki kan damarlarýnýn geniþleyerek sinirlere baský yapmasýndan kaynaklandýðýný savunuyor. Gümüþ düðme beyinde bulunan kan damarlarýný rahatlatarak duyulan acýyý azaltýyor. Gümüþ düðme bitkisinin diðer yararlarý ise doku ve eklemlerde meydana gelen iltihaplar azaltmasý. Ayrýca yüksek ateþin düþürülmesinde de oldukça etkili olan gümüþ düðme, vücutta aspirin gibi iþlev görürken yan etkileri olmadýðý için daha çok tercih edilebilecek bir bitki.
11. Keten Tohumu
Susam tanelerinden biraz daha büyük olan keten tohumu, Omega–9 ve Omega–3 asitleri, lif, protein, manganez, magnezyum, çinko ve diðer bir dizi mineral açýsýndan oldukça zengindir. Keten tohumu birçok soruna çözüm getirmesi nedeniyle geniþ bir kitle tarafýndan tercih edilir. Ýþte mucize bitki keten tohumunun kullanýldýðý bazý saðlýk sorunlarý:
• Kolon ve göðüs kanseri
• Akne ve egzama gibi cilt problemleri
• Astým ve diyabet
• Yüksek tansiyon
• Romatoid artirit
• Kolesterol
• Baðýþýklýk sistemi sorunlarý
• Burkulmalar ve incinmeler
• Obezlik
• Saçlarda oluþan kepek
• Adet öncesi sendromu
Keten tohumunun bu özelliklerinden yararlanmak için ise evde hazýrlanabilecek çok kolay bir tarifi de mevcut: 1 yemek kaþýðý keten tohumunu öðüterek bir bardak ýlýk suyla karýþtýrýn. Sabah, öðle ve akþam olmak üzere 3 gün boyunca ayný karýþýmý için. Bu sayede sorunlarýnýza çözüm bulabilirsiniz. Ancak elbette vücudun olumsuz tepki verebileceðini de göz önünde bulundurarak beklenenin dýþýnda bir durum söz konusu olduðunda, doktorunuza danýþýn.
12. Sarýmsak
Sarýmsak pek beðenilmeyen bir kokuya sahip olmasýna raðmen saðlýk açýsýndan oldukça yararlý bir bitkidir. Mikroplara ve virüslere karþý vücuda direnç kazandýrdýðý bilinmektedir. Sarýmsak kolesterol ve yüksek tansiyonun düþürülmesinde, kan þekerini dengelemede, kanserle mücadelede, bronþitin belirtilerini azaltmada ve baðýþýklýk sistemini güçlendirmede oldukça etkilidir. Ayrýca soðuk algýnlýðýna da iyi gelmektedir.
Ýnternethaber