Gece uyumanýz da Onun âyetlerindendir.
Rum Sûresi, 30:23
Uyku, Yüce Allah’ýn bu âlemdeki en hayret verici âyetlerinden birisidir. O, hayatýmýz için vazgeçilmez ve yeri asla doldurulmaz bir nimettir; onunla hepimiz hergün iç içe yaþarýz; fakat onun hakkýnda pek az þey biliriz.
En baþta, uykunun ne olduðunu bilemiyoruz. Uykunun bedenimiz ve saðlýðýmýz için son derece önemli olduðunu biliyoruz; fakat onun ne yapýp da bedenimize ve saðlýðýmýza bu yararý saðladýðýný kesin bir þekilde söyleyemiyoruz.
Bu konuda bildiðimiz birþey varsa, uykunun, basit bir dinlenmeden ibaret olmadýðýdýr. Dinlenme dediðimiz, eðer bir faaliyet yokluðundan ibaretse, uyku kesinlikle böyle birþey deðildir. Gerçi uyku dinlendirir; fakat dinlenme, uykunun yerini tutmaz. Bir yataða uzanýp on saat istirahat edecek olsanýz, bir saatlik uykunun yerini doldurmuþ olmazsýnýz. Çünkü uyku sýrasýnda, henüz sýrrýný çözemediðimiz hadiseler cereyan eder. Bir kýsým teorilere göre, bu sýrada hafýzamýzda düzenlemeler yapýlýr; meselâ, kýsa dönem hafýzadaki bazý bilgiler uzun dönem hafýzaya nakledilir. Vücudun diðer sistemleri açýsýndan da uyku vazgeçilmez bir öneme sahiptir. Bugün dünyanýn dört bir yanýnda binlerce laboratuarda uyku ile ilgili çalýþmalar yürütülmekte, bir yandan uykunun sýrlarý çözülmeye çalýþýlýrken, bir yandan da modern hayatýn uyku ile ilgili olarak ortaya çýkardýðý sorunlara çözüm araþtýrýlmaktadýr.
Kur’ân, bazý âyetlerinde uyku ile ölüm arasýnda paralellik kurar. Ancak unutmamak gerekir ki, ölüm hayatýn yokluðu demek deðildir; o da esrarengiz bir varlýktýr ve, Mülk Sûresinin baþýnda da vurgulandýðý gibi, yaratýlmýþ olan birþeydir. Uyku da, ölüme çok benzer bir þekilde, insanýn bir ölçüde bilinç kaybýna uðradýðý, ruh ile beden arasýndaki iliþkinin baþkalaþtýðý, bu arada rüya vasýtasýyla insanýn baþka bir âlem ile temasa geçtiði bir hadisedir. Onun hakkýnda ne kadar az þey bilersek bilelim, þu kadarý kesin bir gerçek ki, o, hayatýn kendisi kadar hayret verici, hikmet dolu, asla tesadüfle açýklanmayacak olan bir mucizedir. Eðer öyle olmasaydý, hayatýmýz üzerinde onun icra ettiði onarýcý ve düzenleyici etkiyi baþka birþeyle telâfi etmek için çýrpýnan insanlýk böylesine âciz kalmazdý.
Ayet-i kerime, uykuyu gece ile iliþkili bir þekilde anarken, konunun bir baþka yönüne daha dikkatlerimizi çekmektedir. Bu, insan ile büyük âlemin bir arada düzenlenmiþ ve birbiriyle uyum içinde yaratýlmýþ olmasýdýr. Yüce Allah, bir taraftan insan için uykuyu takdir ederken, diðer taraftan da, onu barýndýran âlemi, onun uyumasýna ve dinlenmesine elveriþli bir þekilde yaratmýþtýr. Yoksa, bir baþka âyette de buyurulduðu gibi:
De ki: Söyleyin bana, eðer Allah gündüzü kýyamete kadar üzerinizde sürekli kýlacak olsa, istirahat edeceðiniz bir geceyi size Allah’tan baþka getirebilecek tanrý kimdir? Hâlâ gözünüzü açmayacak mýsýnýz?[1]
Gerçi bu âyeti iki þekilde de anlamak mümkündür:
(1) “Gece uyumanýz, gündüz Onun lütfundan rýzkýnýzý aramanýz Onun âyetlerindendir.”
(2) “Gece ve gündüz uyumanýz ve Onun lütfundan rýzkýnýzý aramanýz Onun âyetlerindendir.”
Her iki halde de, gece ile uykunun, gündüz ile çalýþmanýn birbirine daha yakýn olduðu ve yakýþtýðý anlaþýlýyor ki, daha baþka âyetlerde bu durum daha açýk þekilde ifade edilmiþtir. Ancak burada, gece olduðu gibi gündüz de uyuyabileceðimiz, gündüz olduðu gibi gece de çalýþabileceðimiz anlamý da çýkýyor ki, bunda bir esneklik vardýr. Yani, genel çizgi, gecenin uyku için, gündüzün çalýþma için düzenlenmiþ olmasýdýr; bu doðal olan þeydir. Ancak, gerek toplum hayatýnýn gereði olarak, gerekse daha baþka nedenlerden dolayý, insanýn bu genel çizgi dýþýnda davranmasý da gerekebilir. Eðer insanýn ve dünyanýn yaratýlýþý, sadece gece uyuyup sadece gündüz çalýþmaya elverseydi ve bunun dýþýna çýkmak hiçbir þekilde mümkün olmasaydý, bu bizim için pek meþakkatli bir hayat olurdu. Ayetin ifadesindeki esneklikte bu Ýlâhî lütfa dair böyle bir iþaret de anlaþýlmaktadýr.
Uykunun bir “âyet” olarak nitelendirilmesinden alabileceðimiz bir baþka ibret daha var:
Bu nimetin önemi asla küçümsenmemelidir. Ömrümüzden önemli bir kýsmý uyku için takdir edilmiþtir ve bu takdiri deðiþtirmek bizim elimizde deðildir. Ancak bu miktarýn çokluðu gözümüzde büyüyüp de bizi “Hayatýmýzýn üçte biri uyku ile heba olup gidiyor” þeklinde bir düþünceye sevk etmemelidir. Çünkü bu bir heba deðil, esrarlý bir onarým ve düzenleme faaliyetidir. Uyku saatlerinden kýsarak vakit kazanmaya çalýþan insanlar, bunun yerine, meselâ televizyon izleme saatlerinde bir kýsýntýya gidecek olsalar, kendileri için çok daha iyi bir yatýrým yapmýþ olurlar. Bugünün toplumlarýnda en önemli sorunlardan birinin de uyku ile ilgili olduðunu hatýrdan uzak tutmamakta fayda vardýr. Ýnsanlar, pek çok gereksiz þeyle günlerini doldurup oradan oraya yetiþmeye çalýþýrken istirahat etmeyi unutuyorlar ve hayatlarýný bir telâþ, stres ve yorgunluk atmosferine mahkûm ediyorlar.
Huzurlu bir hayatýn adresi olarak ise, Kur’ân, Allah’ýn âyetlerini gösteriyor.
Ýþte, uyku da, çalýþýp çabalamak gibi, o âyetlerden birisidir:Okunmak, yaþanmak ve þükredilmek isteyen bir âyet.
[1] Kasas Sûresi, 28:72.
: Uyku ayeti By: Ceylangözlü Date: 21 Haziran 2009, 17:38:37
Býzý yaratan rabbým herseyý oyle bý duzene koymuský uyku duzenýmýz bozuldugu an vucut anotomýmýz býle alt ust oluyor..
Ynt: Uyku ayeti By: zahdem Date: 31 Ocak 2010, 22:12:56
rabbimizin bize ihsan etmiþ olduðu nimetlerin kadrini bilebilsek
Ynt: Uyku ayeti By: HALACAHAN Date: 11 Aðustos 2016, 15:30:50
Rabbimiz su kainatý ne yüce bir dengede yaratmýþ..sana sonsuz hamdolsun Mevlam..
Ynt: Uyku ayeti By: yagmur_7-c Date: 11 Aðustos 2016, 20:30:42
Esselamu aleykum
Evrenin her yeri insanýn yararlanma için nimet kaynaðý aslýnda...Rabbim bu guzelliklerin farkýnda olabilmeyi nasip etsin inþallah....Rabbim e sukurler olsun verdiði nimetlerin hepsi için inþallah....
Ynt: Uyku ayeti By: ceren Date: 26 Ekim 2017, 18:30:24
Aleykümselam.Allah uykuyu kuluna dinlenmesi ruhunun ve bedeninin saðlýða kavuþmasý için vermiþtir.Rabbim bizleri gece ve gündüz uykusunu alan ve uykunun feyzine eriþen kullardan eylesin inþallah....
Ynt: Uyku ayeti By: Bilal2009 Date: 26 Ekim 2017, 21:53:47
Ve aleykümüsselam Rabbim bizleri þeksiz þüphesiz , ayetler ýþýðýnda iman edenlerden eylesin Rabbim paylaþým için razý olsun.
Ynt: Uyku ayeti By: admin Date: 27 Ekim 2017, 01:26:25
Allah razý olsun konuyu paylaþan kardeþimden...
Ynt: Uyku ayeti By: Sevgi. Date: 27 Ekim 2017, 14:00:14
Rabbimiz'in lütfu öylesine çokki biz kullarý için her nimeti sunmuþ bu nimetler den biride uykudur. gece uykusu insan için çok önemlidir. Bu güzel nimetlere sonsuz þükürler olsun 🌸 Elhamdülillah 🌸
Ynt: Uyku ayeti By: ceren Date: 20 Mart 2018, 18:03:39
Aleykumselam.rabbim razý olsun bilgilerden kardeþim. ..