Burkulmalar By: Eslemnur Date: 30 Aralýk 2010, 13:31:48
Burkulmalar (Distorsiyon)
Kazalar sonucunda, bir eklemin kapsül ya da bað yapýsýnda ortaya çýkan aðrýlý þiþliklerdir. Kan dolaþýmýný uyarýcý bitkilerin katkýsýyla hazýrlanan tam veya yarým banyolar veya el ve ayak banyolarý, bölgenin kan dolaþýmýný hýzlandýrarak iyileþmeyi çabuklaþtýrýr. Bu banyolarda kullanýlabilecek bitkilerin en etkilisi kekiktir. Bir ayak banyosu veya tam banyo için, 30-60g kuru kekik, yarým veya bir litre kaynar suyla haþlanýr, üstü kapalý olarak 15-20 dakika demlendikten sonra, kapakta biriken sývý da eklenerek süzülür ve sýcak banyo suyuna eklenir. Banyo süresi 15-20 dakikadýr.
Ama en kesin ve en kýsa süreli tedavi yöntemi, burkulan eklemin üstüne bir Ýsveç Þurubu kompresi yapýlmasýdýr. Büyükçe bir pamuk þurupla ýslatýlýp hafifçe sýkýlýr ve doðrudan burkulan eklemin üstüne çepeçevre yatýrýlýr, pamuðun üstü bir naylon parçasýyla örtüldükten sonra, bandajla sýkýca sarýlýr veya burkulan diz veya dirsek eklemi ise, kompresin üstüne esnek bir dizlik veya dirseklik çekilir. Kompres saat baþý tazelenir ve gece boyunca etkilemeye býrakýlýr. Genelde ertesi sabah þiþ iner ve el veya ayak rahatlýkla kullanýlabilir. Ancak, þurup kompresi bazý duyarlý derilerde kaþýntýlara ve kýzarýklýklara yol açabileceði için, burkulan bölge önceden aynýsafa merhemi ile veya yaðlý bir bitkisel merhemle ovalanmalýdýr.
-Karakafesotu kök veya yapraklarýnýn kaynama suyu ile yapýlan sýcak kompresler etkilidir.
-Aynýsafa çayý ile yapýlan sýcak kompresler de etkilidir.
-Mercanköþk yaðý veya merhemi ile yapýlan friksiyonlar veya kompresler rahatlatýcýdýr.
-Kantaron yaðý ile yapýlan friksiyonlar aðrýlarý dindirir ve iyileþmeyi hýzlandýrýr.