Grip By: Eslemnur Date: 14 Aralýk 2010, 10:06:18
Grip
Belirtiler: Hýzla yükselen ateþ, baþ aðrýsý ve kýrýklýk, öksürük, burun akýntýsý, üst solunum yollarýnda mukoza iltihabý. Aðýr durumlarda kusmalar.
Normal seyreden bir grip 8 gün sürer. Sonraki 8 gün süresince bedenin kendini toparlamasýna yardýmcý olunmalýdýr, çünkü grip bedeni çok hýrpalar!
Grip baþlangýcýnda, aðrýlara ve halsizliðe karþý, civanperçemi, mürver çiçeði, nane,mayýs papatyasý eþit karýþýmýnýn çayý, 2 saatte 1 bardak, mümkün olduðunca sýcak içilmelidir. Çayýn tadýný acý bulanlar, onu biraz meyan kökü veya balla tatlandýrabilirler.
Grip tedavisinde, bedeni terletmek çok önemlidir. Yatak istirahatinde, limon ve bal karýþtýrýlmýþ ýhlamur veya mürver çiçeði çayý, mümkün olduðunca sýcak içilerek ter atmaya çalýþýlmalýdýr.
*Adaçayý, gargara yapýlarak içilir. *Ekmek üstüne dilimlenerek yenen bolca soðan, bedeni zararlý maddelerden arýndýrýr ve sinir sistemini güçlendirir. Savunma sistemini güçlendirmek için, eczaneden temin edeceðiniz echinacea preparatlarýný kullanýnýz. Bu preparatlar, önemli ruhsal ve bedensel yüklere karþý da savunma sistemini güçlendirir.
*Açýk havada bol spor yaparak, baðýþýklýk sistemini güçlendirin.
*Nezle ve soðuk algýnlýðýndan farklý olarak, gribe karþý aþý yaptýrabilirsiniz. Ama hep yeni grip virüsleri salgýnlara yol açtýðý için, aþýnýn bile kesin bir korunma yöntemi olduðu söylenemez. Ama yine de, grip bedeni çok hýrpalayan bir hastalýk olduðu için, 60 yaþýn üstündeki güçsüz kiþilerin aþý yaptýrmasý doðru olur.
Ayrýca, kronik astým, kronik bronþit, kalp kasý zafiyeti, diyabet, baðýþýklýk sistemi yetmezliði ve kansýzlýk durumunda da aþý yaptýrmayý düþünmek gerekir.
Ama, yumurta akýna karþý alerjisi olanlar aþýdan yararlanamýyorlar, çünkü grip aþýlarý tavuk yumurtasýnda üretiliyor!
Uyarý: Gerçek grip, yatak istirahatinde ve doktor kontrolünde tedavi edilmelidir! Hastalýk sýrasýnda dinlenmeyerek kendini aþýrý derecede yoranlar, kalp veya akciðerlerde enfeksiyon oluþabileceðini unutmamalýdýrlar!