Varis By: Eslemnur Date: 13 Aralýk 2010, 08:29:06
Varis (Varicosis)
Belirli bir bölgedeki toplardamarlarýn düzensiz biçimde geniþlemesi, uzamasý ve kývrýmlar yapmasýyla oluþur. Hareketsizlik, fazla kilo, gebelik gibi nedenlerle bacaklardaki kan dolaþýmýnýn olumsuz etkilendiði durumlar veya bacak bacak üstüne atarak oturmak, varis oluþumunda önemli etkenlerdendir. Varis bedenin her bölümünde görülebilir ama, en çok bacaklarda oluþur. Çünkü kalp, bacak kaslarýnýn pompalayýcý yardýmý olmaksýzýn kanýn tümünü bacaklardan geri çekemez. Bacak kaslarý ise, bu destekleyici görevi ancak kullanýldýklarýnda, zorlandýklarýnda yerine getirebilirler. Ölçülü olmak kaydýyla, hareketlilik gereklidir. Ayrýca, yerçekimi etkisine karþý koymak için, uzun süreli oturmalarda bacaklarý yükseðe kaldýrmak gerekir.
Fitoterapi, bu hastalýðýn tedavisi için de yeterli olanaklar sunmaktadýr, ama bitkilerin tedavi edici gücü, beden hareketleri ile de desteklenmelidir. Beslenmede taze sebze ve meyve ön planda tutulmalýdýr. Kabýzlýktan kaçýnýlmalýdýr. Beslenme zincirine, B vitamini kompleksleri, C ve E vitaminleri eklenmelidir. Kullanýlan þifalý bitkilerin, yüzeysel kan dolaþýmýný etkileyerek, bacaklardaki kan akýmýný desteklemelerine özen gösterilmelidir. Bu görev için kullanýlabilecek bitkiler: Atkestanesi, alýç, zencefil, civanperçemi, acý biber(paprika). Ayaklarda ve bacaklarda ödem oluþtuðunda, öncelikle hindiba ve civanperçemi çayý kullanýlmalýdýr. Aþaðýdaki karýþým, problemi çok yönlü olarak ele alabilir:
Atkestanesi 3 ölçek, alýç 3 ölçek, civanperçemi 2 ölçek, zencefil 1 ölçek.
Bu çaydan günde üç kere, aç karnýna veya öðün aralarýnda birer bardak içilir.