Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu!
Ne ilaca ne de daha farklı bir tedaviye ihtiyaç var...
Ne ilaca ne de daha farklı bir tedaviye ihtiyaç var...
Suyun bedenimiz üzerinde hayati etkisinin olduğunu belirten beslenme ve diyet uzmanı Dr. Yasemin Bradley, yeterince içilen doğal mineralli suyun, sağlığa faydasının yanında hafıza için de çok önemli olduğunu söyledi.
Hafızayı kuvvetlendirmek ve hızlı düşünebilmek için özellikle doğal mineralli, pH'ı yüksek olan suların tercih edilmesi gerektiğini belirten Dr. Yasemin Bradley, "Beynimizin yüzde 70 ila 75'i sudan oluşuyor. Yani güçlü bir hafızaya sahip olabilmek ve hızlı düşünebilmek için suya ihtiyacımız var" dedi.
"Beynin yüzde 70-75'ini oluşturan su, hafıza için de gereklidir" diyen Bradley, "Su, beyin fonksiyonlarını bir bütün olarak hızlandırır. Su olmadığı zaman beyin daha yavaş çalışır. Susuz beynin, bilgi bulundurma ve hafıza oluşturma kapasitesi olumsuz etkilenir ve bu da beyin fonksiyonları ve hafızaya olumsuz olarak yansır" açıklamasında bulundu.
Kalsiyum ve magnezyum ihtiva eden suyun "sert" olarak değerlendirildiğini anlatan Bradley, "Çoğumuz vücudumuz için kalsiyum ve magnezyumun yararlarını yeterince önemsemiyoruz. Günlük tavsiye edilen kalsiyum ihtiyacının yüzde 70'i süt ve süt ürünleriyle, yüzde 16'sı kuru meyve ve sebzelerle, yüzde 6-7'si de doğal mineralli sularla sağlanıyor. Ancak suyla alınan kalsiyum konusunda kesin bir rakam belirlemek güç, çünkü litrede 400 mg kalsiyum içeren su da var, litresinde sadece birkaç mg kalsiyum bulunan
su da... Bu sebeple su şişelerinin üzerindeki etiketleri dikkatli okumalı. İdeali kalsiyum yönünden zengin, pH'ı yüksek doğal mineralli su içmektir" dedi.
Habertürk
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: mevlüdekalınsaz Date: 23 Haziran 2014, 20:22:41
Esselamü aleykum ve rahmetulalh; paylaşım için teşekkürler... suyun düşünmeye etki ettiğini biliyordum ama hafızanın kuvvetlenmesinde de etkili olabileceğini vesilenizle öğrenmiş oldum...Mevlam razı gelsin...
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: sümeyra Date: 23 Haziran 2014, 20:44:35
Mineralli sular tansiyon problemi olanlara tavsiye edilmiyor.Lutfen dikkat !
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: MEHMET/8/A/ENES Date: 23 Haziran 2014, 22:07:37
Esselamu aleyküm ve rahmetullahi ve berekatuh ve mağfiratuhü, Su hayatımızın en önemli maddesi belki de .Çünkü su hem yararlı hem de vücudumuzun yaşam kaynağı.
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: saniyenur Date: 23 Haziran 2014, 23:27:04
Ve aleykumusselam ve rahmetullahi. Bilgilendirdiğiniz için Rabbim razı olsun.
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: cerendemir Date: 23 Haziran 2014, 23:29:10
Ve aleykümselam.Allah razı olsun paylaşım dan dolayı.
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: Rüveyha Date: 23 Haziran 2014, 23:32:17
Su bir mucizedir. Ve bir şifadır... ve bir sırdır...
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: elifbenal7a Date: 23 Haziran 2014, 23:35:48
Ve aleykümselam.ALLAH razı olsun paylaşım dan dolayı.
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: hafiza aise Date: 10 Eylül 2014, 14:50:21
Esselamu aleykum ve rahmetullah ; suyun her hastalığa faydası var ve çok büyük nimet. Rabbim yokluğunu göstermesin.
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: Yağmur Gümüş 8-B Date: 16 Aralık 2015, 15:29:08
Bismillah...
Bizler beynimizi kuvvetlendirmek ve hızlandırmak için bol bol su içmeliyiz. Çünkü beynimizin /70`i sudan oluşmaktadır.
Paylaşım için teşekkürler.
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: muratyiğit7-b Date: 16 Aralık 2015, 15:55:03
Aleykümselam Suyun önemi büyüktür ama kitap okumayı'da unutmamak lazım çünkü biz benimizin 4/1 ni kullanıyoruz bu yüzden kitap okumayı ve bol bol su içmeyi unutmamalıyız.
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: Mustafa/Samed Date: 16 Aralık 2015, 16:02:37
Ve Aleykümüsselam. Su yaşam kaynağımız olduğu için her şeye iyi gelir. Paylaşım için Rabbim razı olsun.
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: damla6d Date: 16 Aralık 2015, 16:02:52
Esselamu aleykum.Su her canlı için en lâzım olan şeydir ki yukarıda da belirtildiği gibi zihnin açılmasında da önemli rol oynar.Suyu veren Allah'a hamd olsun ki biz suyu bulabiliyoruz.Allah bu imkânları tanımış bize.Allah razı olsun...
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: Sümeyye Şahiner7B Date: 16 Aralık 2015, 16:13:21
Esselamu Aleykum ,
Su ... Su... Su .... Her şey için gerekli olan suyu israf ediyoruz . Aslında beynimizin yüzde 75 ini tamamlayan kaynak su. Temizlikte ,gelişmemizde, vücudumuzda ...kısacası her yerde bir çorbada bir inşaatta bile su kullanılıyor . Rabb'imin verdiği nimetler için şükürler olsun . Rab'bim razı ollsun inşAllah Amin
Ynt: Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu! By: HALACAHAN Date: 13 Kasım 2016, 00:44:36
Su, beyin fonksiyonlarını bir bütün olarak hızlandırır. Su olmadığı zaman beyin daha yavaş çalışır. Susuz beynin, bilgi bulundurma ve hafıza oluşturma kapasitesi olumsuz etkilenir ve bu da beyin fonksiyonları ve hafızaya olumsuz olarak yansır.. O halde bol bol su tuketmeliyiz..