FAYDALARI:
Kýzarmýþ yemezseniz kilo aldýrmaz..
Sindirimi kolaylaþtýrýr, kabýzlýðý önler.
Yorgunluða karþý birebirdir. Bol miktarda C vitamini ve protein içerir. Halsizliðe karþý etkili faydalý bitki türüdür.
Vücuda enerji veren madde olan karbonhidrat içeren patates, C ve E vitaminleri ve beta karotin açýsýndan en zengini.
Ynt: Patates By: melda 6D Date: 04 Temmuz 2017, 20:23:50
Ben her þekliyle kilo aldýrýr sanýyordum meðer sadece kýzartmasý aldýrýyormuþ . Allah razý olsun öðrenmiþ oldum .
Ynt: Patates By: Sevgi. Date: 05 Temmuz 2017, 02:50:54
Patates kýzartmasý kilo aldýrýrken diðer kýzartmasýz yapýlan patates çeþitleri kilo aldýrmazmýþ.