Gebelik ile ilgili genel bilgiler – 2 By: ehlidunya Date: 02 Eylül 2010, 14:11:15
Gebelik ile ilgili genel bilgiler – 2
Gebeliðin ikinci üç ayýnda sýkça karþýlaþýlan þikayetler nelerdir ?
-Mide yanmalarý
-Bacak kramplarý
-Sýrt aðrýlarý
-Ellerde uyuþmalar
-Uykusuzluk
-Hazýmsýzlýk ve kabýzlýk þikayetlerinde artma
-Cilt çadaklarý ve cilt renginde koyulaþma.
Gebeler, bebek hareketlerini en erken ne zaman hisseder ?
Gebeler bebek hareketlerini, ilk gebeliklerinde, genellikle 5. ayda fark etmeye baþlarlar. Daha sonra gebelik sayýsý arttýkça daha erken aylarda da hissedebilirler.
Gebelikte rahat uyuma þekli nasýl olmalýdýr ?
Gebeliðin ilerleyen aylarýnda gebeler yatakta uyurken giderek rahatsýz olmaya baþlarlar. Bu rahatsýzlýklarý azaltmak için yumuþak yastýklardan faydalanabilir.
Gebeler için en uygun yatýþ pozisyonu, yan yatýþtýr. Özellikle son aylarda sol yan yatýþ önerilir. Bu sýrada baþýn altýna 2-3 yastýk, bacaklarýn arasýna bir yastýk ve ihtiyaca göre kollar arasýna ve sýrta bir yastýk yerleþtirilebilir.
Gebelikte kesinlikle yüzüstü yatýþ yasaklanýr.
Gebelikte mide yanmalarý neden olur ?
Mide yanmalarý; büyüyen rahmin mideyi yukarý doðru itmesiyle mide ile yemek borusu arasýndaki kapak sisteminin bozulmasý sonucu, mide asidinin yemek borusuna kaçmasý sebebiyle ortaya çýkar. Bu yüzden gebelerin az-az ve sýk-sýk beslenmeleri,gece 2-3 yastýkla uyumalarý gibi önlemler tavsiye edilir. Gebelikte bu yanmalara karþý güvenle kullanýlan bazý ilaçlarla tedavi saðlanabilir.
radyobeyan