Oruç, bilimsel olarak hayatı uzatıyor By: halim Date: 01 Haziran 2016, 20:58:29
Oruç, bilimsel olarak hayatı uzatıyor
Oruç ve oruca benzer beslenmenin insan sağlığı üzerinde önemli etkileri var...
Sınırlı zamanlarda aç kalmaya dayanan oruç tarzı beslenmenin insülin duyarlılığını artırdığı ve açlık hormonunu dengelediği bildirildi.
Dr. Abdurrahman Yurtaslan Ankara Onkoloji Eğitim ve Araştırma Hastanesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Olcay Kandemir, Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Biyoloji Topluluğunca Hukuk Fakültesi Konferans Salonu'nda düzenlenen "Oruç ile İlgili Tıbbi Araştırmalar ve Diyet Uygulamalarına Etkisi" konulu konferansta, oruç tipi beslenmenin yararlarını anlattı.
Kandemir, oruç tipi beslenmenin özellikle obez kişilerde kilo vermeyi çok kolaylaştırdığına işaret ederek, "Kalori kısıtlamasının diyabete karşı önleyici etkisi bulunduğunu ancak bu etkinin oruç tarzı beslenmede daha çok olduğunu bildiriliyor. Ayrıca oruç tarzı beslenmenin kalbi koruyucu etkisi de olduğu bildiriliyor." dedi.
Kandemir, şöyle konuştu:
"Oruç tarzı beslenmenin yararları insülin duyarlılığını artırıyor, açlık hormonunu dengeliyor, büyüme hormonu salgılanmasına açlıkla beraber yardımcı oluyor, yetişkinlerde ise bilinçlenme düzeyini artırıyor. Aynı zamanda yaşlanmayı önlüyor. İltihabi reaksiyonları baskılıyor. Oruç sırasında yapılan egzersizin daha etkili olduğu söyleniyor. Oruç tutan kişilerde sonuç olarak hayat süresi uzuyor."
AA
Ynt: Oruç, bilimsel olarak hayatı uzatıyor By: ceren Date: 01 Haziran 2016, 21:00:39
Esselamu aleykum.Oruc her sene insanin ruhen ve bedenen temizlenmesini saglar.Ve orucunu tutan kiside vucudunu yeniledigi icin hayatini uzatmis oluyor.Rabbim razi olsun paylasimdan....
Ynt: Oruç, bilimsel olarak hayatı uzatıyor By: rabiayldz Date: 01 Haziran 2016, 21:03:36
Ve aleykümselam.....
Oruç ne güzel şeylere vesile oluyor.Maşallah.Bizlerde her sene olduğu gibi bu sene yine hayırlıca oruç tutarız inşAllah.
Allah c.c razı olsun inşallah.
Ynt: Oruç, bilimsel olarak hayatı uzatıyor By: Alican 7-B Date: 01 Haziran 2016, 21:47:38
Selamun Aleyküm ve rahmetullah ve berekatühü. Oruç hem Rabbimize küllük etmemizi sağlıyor hem de sağlığımıza güzel yönde etki ediyor. Rabbim her zaman bizim iyiliğimizi düşünürek ibadet yaptırıyor. Rabbim paylaşım için razı olsun.
Ynt: Oruç, bilimsel olarak hayatı uzatıyor By: Mustafa/Samed Date: 20 Ocak 2017, 21:28:17
Ve Aleykümüsselam. Bunu bilmiyordum. Oruç tutmak hayatı uzatıyormuş. Paylaşım için Rabbim razı olsun.
Ynt: Oruç, bilimsel olarak hayatı uzatıyor By: Sevgi. Date: 20 Ocak 2017, 21:39:01
Ve aleykümselam orucun insan bedenine birçok faydası vardır oruç tut sıhhat bul sözüde çok doğrudur inşaAllah
Ynt: Oruç, bilimsel olarak hayatı uzatıyor By: RAMAZAN 7/D Date: 20 Ocak 2017, 22:58:58
Ve ALeykümüs Selam
İnsülin Duyarlılığı artarsa Diyabet hastalıkları da insanda kolay kolay görülmez .
ALLAH-u Teala bizlere hem madden hem de maneviyen yararı olan oruç nimetini bahşetmiş çok şükür .
ALLAH cc razı olsun
Ynt: Oruç, bilimsel olarak hayatı uzatıyor By: Bilal2009 Date: 21 Ocak 2017, 05:04:15
Ve aleykümüsselam Rabbim bizleri hakkıyla oruç tutanlardan eylesin Rabbim paylaşım için razı olsun