Malzemeler :
2 su bardaðý saf kepek
1 su bardaðý beyaz un
Yarým paket kabartma tozu
1 tatlý kaþýðý tarçýn
3 çorba kaþýðý bal
1 tatlý kaþýðý rendelenmiþ limon veya portakal kabuðu
1 adet yumurta
1 su bardaðý yoðurt
(Toplam 18 kurabiye için)
Hazýrlanýþý:
Tüm malzemeyi karýþtýrýp, yoðurun. Gerekirse birkaç kaþýk su ekleyin. Küçük çay kurabiyeleri boyutunda parçalar koparýn. Yuvarlayýp, yaðlanmýþ veya yaðlý kaðýt serilmiþ tepsiye sýralayýn. 180 derece fýrýnda 20 dakika kadar piþirin.
Porsiyon Besin Deðerleri:
Enerji (kcal): 162
Protein (gr): 9,5
Yað (gram): 3,2
Karbonhidrat: 23
Lif (gr): 3,2
Ynt: Diyet Kurabiye By: besiye7A Date: 16 Nisan 2015, 15:38:06
Guzel gozukuyor amma hic yemedim diyet kurabiye yi merak eddim.
Ynt: Diyet Kurabiye By: melda 6D Date: 16 Nisan 2015, 15:39:48
Öyle böyle alýyoruz. Diyet kurabiye felan fayda etmiyor :)))
Ynt: Diyet Kurabiye By: melda 6D Date: 16 Nisan 2015, 15:42:52
Diyet yapan hanýmlar için Oktay ustanýn diyet lahmacun tarifini öneririm.