Hafızanızı korumak için, bunu sakın yapmayın
Bilim adamlarının yaptıkları araştırma hafıza kaybı ve alzheimer gibi zihinsel fonksiyonları etkileyen alışkanlık hakkında uyardı.
California Üniversitesi'nde bilim adamlarının fareler üzerinde yaptığı çalışma ve incelemelerde, geceleri atıştırmanın beyindeki hipokampus bölgesine yani hafıza alanına zarar verdiği sonucuna ulaştı.
Geç saatlerde yenilen atıştırmalıklara dikkat!
Vücudun biyolojik saatinde sindirimi sonlardığı gece saatlerinde tüketilen gıdalar, uyku esnasında beynin hipokampus yani hafıza bölümünde tahribe neden oluyor. Daha önce yapılan çalışmalarda geç saatlerde yenilen yemek ve atıştırmalıkların, diyabet ve kalp problemlerine neden olduğu biliniyordu. Ancak California Üniversitesi'nin yaptığı araştırmalar sonucu ortaya çıkan veriler, masum gece atıştırmalarının diğer zararlarının yanı sıra zihinsel fonksiyonları da etkilediğini gösterdi.
Beynin hipkampus alanında meydana gelen bu tip tahribatlar; hafıza kaybı ve Alzheimer'a neden olabiliyor.
Takvim
Bilim adamlarının yaptıkları araştırma hafıza kaybı ve alzheimer gibi zihinsel fonksiyonları etkileyen alışkanlık hakkında uyardı.
California Üniversitesi'nde bilim adamlarının fareler üzerinde yaptığı çalışma ve incelemelerde, geceleri atıştırmanın beyindeki hipokampus bölgesine yani hafıza alanına zarar verdiği sonucuna ulaştı.
Geç saatlerde yenilen atıştırmalıklara dikkat!
Vücudun biyolojik saatinde sindirimi sonlardığı gece saatlerinde tüketilen gıdalar, uyku esnasında beynin hipokampus yani hafıza bölümünde tahribe neden oluyor. Daha önce yapılan çalışmalarda geç saatlerde yenilen yemek ve atıştırmalıkların, diyabet ve kalp problemlerine neden olduğu biliniyordu. Ancak California Üniversitesi'nin yaptığı araştırmalar sonucu ortaya çıkan veriler, masum gece atıştırmalarının diğer zararlarının yanı sıra zihinsel fonksiyonları da etkilediğini gösterdi.
Beynin hipkampus alanında meydana gelen bu tip tahribatlar; hafıza kaybı ve Alzheimer'a neden olabiliyor.
Takvim
Ynt: Hafızanızı korumak için, bunu sakın yapmayın By: mevlüde06 Date: 04 Ocak 2016, 12:58:23
geçenlerde de bu konuyla ilgili bir haber okumuştum.
geç saatlerdeki atıştırmaların sağlık açısından oldukça zararlı olduğu biliniyordu zaten.ama hafızaya da etki var.inşalah dikkat edelim.
Allah razı o lsun Halim abi tekrardan bilgilenmiş olduk
Ynt: Hafızanızı korumak için, bunu sakın yapmayın By: melda 6D Date: 04 Ocak 2016, 19:11:58
Selamün aleyküm. Geç saatlerde atıştırmanın sağlığımıza zararları büyük. Sağlığımıza dikkat edelim inşallah. Allah razı olsun.
Ynt: Hafızanızı korumak için, bunu sakın yapmayın By: Rüveyha Date: 04 Ocak 2016, 22:15:55
Ve aleykumusselam..Bu konu çok önemli.İnşaAllah sağlığımız için çok dikkat edenlerden oluruz.Rabbim razı olsun abi.
Ynt: Hafızanızı korumak için, bunu sakın yapmayın By: ceren Date: 04 Ocak 2016, 23:22:03
Aleykümselam.Gece yenen yemeğin kalbe,mideye yada diğer rahatsızlıklara sebeb olduğunu biliyordum ama hafızaya zarar verdiğini bilmiyordum.Dikkat edelim inşallah....