Kuru meyve, hamilelikte sindirimi düzenliyor
Hamilelik döneminde baş gösteren kabızlığın çok basit yöntemlerle çözülebileceğini belirten Kadın Doğum Uzmanı Op. Dr. Aytun Aktan, “Hamilelikte hareketlerde meydana gelen kısıtlılık, bağırsak hareketlerini olumsuz etkiliyor.
Hamilelik döneminde baş gösteren kabızlığın çok basit yöntemlerle çözülebileceğini belirten Kadın Doğum Uzmanı Op. Dr. Aytun Aktan, “Hamilelikte hareketlerde meydana gelen kısıtlılık, bağırsak hareketlerini olumsuz etkiliyor.
Bir de kansızlık için önerilen demir ilaçları da işin tuzu biberi oluyor.” diyor. Kabızlık ilerledikçe hamilelikte hemoroit gibi rahatsızlıkların ortaya çıktığını hatırlatan uzman, “Günde en az 6-8 bardak sıvı tüketimi, posası bol, lifli gıdalar, meyve ve sebzeler, tahıl, kurubaklagiller, kuru meyveler de kabızlığa iyi geliyor. Besinlerin çok çiğnenmesi, öğünlerin atlanmaması da oldukça faydalı.”
Cihan
Ynt: Kuru meyve, hamilelikte sindirimi düzenliyor By: sümeyra Date: 15 Mart 2013, 07:02:23
Kuru meyvelerin doğal yollarla kurutulmuş olanlarını tercih etmek lazım,buna da dikkat edelim inşaallah..
Ynt: Kuru meyve, hamilelikte sindirimi düzenliyor By: sumeyye Date: 15 Mart 2013, 14:59:58
Esselamu aleykum ; normalde de saglik açisindan kuru meyvelerin yararlari herkes için geçerli..Bilgilendirme için Rabbim c.c razi olsun.
Ynt: Kuru meyve, hamilelikte sindirimi düzenliyor By: hafiza aise Date: 15 Mart 2013, 16:18:54
Aleykum selam ve rahmetullahi ve berekatuh ; aslında hamilelikte kısıtlı hareket yerine daha fazla spor ve hareketle hem kilo almaktan hemde bu tip sıkınıtlardan kurtarıyormuş. Kurutulmuş meyveler çok değerli vitaminler barındırıyo içinde. Kıymet bilenlerden oluruz inş
Ynt: Kuru meyve, hamilelikte sindirimi düzenliyor By: ehlidunya Date: 15 Mart 2013, 19:30:59
Ve aleykum selam;Ümmeti muhammede hayırlı evlatlar yetiştirmek ilk anne karnında başlıyor.Anne kendine ne kadar
iyi bakarsa dünyaya getireceği evladınada okadar iyi bakmış olacaktır.allah hayırlı ve sağlıklı nesilleri dünyaya getirmeyi
ümmeti muhammede nasip eyle allah razı olsun
Ynt: Kuru meyve, hamilelikte sindirimi düzenliyor By: reyyan Date: 15 Mart 2013, 21:56:27
Amin inş abim. Rabbimin nimetlerinden şükürle birlikte istifade edelim inş.
Ynt: Kuru meyve, hamilelikte sindirimi düzenliyor By: saniyenur Date: 16 Mart 2013, 23:42:23
Dualarınıza amin diyorum. Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum.