Stres kalp krizini tetikliyor By: sumeyye Date: 12 Nisan 2012, 14:02:35
Stres, kalp krizini tetikliyor
Kalp ve damar hastalýklarýna sebep olan 10 faktör, cerrahi müdahaleyi gerekli kýlabiliyor
Genetik mirasýn yaný sýra aþýrý kilo, sigara kullanýmý ve kolestrol gibi faktörler de ameliyatý zorunlu hale getiriyor. Uzmanlar, ailesinde damar sertliði hikayesi olanlarýn mutlaka uzman hekime görünmesi tavsiyesinde bulunuyor.
Acýbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Baþkaný Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur, kalp hastalýklarýnda en önemli faktörün genetik hikaye olduðuna dikkat çekti. Prof. Dr. Batur, ailesinde damar sertliði öyküsü olanlarýn 35 yaþýndan sonra mutlaka doktora gitmesi gerektiðine dikkat çekti. Batur; kalp damar hastalýklarýna davetiye çýkaran 10 önemli sebebi þöyle sýraladý: Ailesinde erken yaþta damar sertliði problemi olan kiþilerde bu hastalýk ortaya çýkmýþsa; genetik risk bulunuyor. Ayrýca annede veya kardeþte doðumsal kalp hastalýðý bulunmasý yeni doðacak bebekte yüksek ihtimal ile doðumsal kalp hastalýðý olacaðýný gösteriyor.
Kadýn vücudunun doðal olarak ürettiði östrojen hormonu, damar sertliðini önlüyor. Bu sebeple hastalýk erkeklerde daha çok görülüyor. Ayrýca 55 yaþ üstü erkek hastalarda gerek koroner kalp hastalýðý, gerekse dejeneratif tipte kalp hastalýðý çok fazla görülüyor.
DÝYABET HASTALIÐI
Diyabetik annenin çocuklarýnda doðumsal kalp hastalýðý riski daha fazla oluyor. Eriþkin tipi diyabette damar sertliði daha hýzlý seyrettiði için koroner damar hastalýðý ve koroner by-pass cerrahisi diðer hastalara göre daha sýk görülüyor. Ameliyat olan hastalarýn yüzde 30-40'ýný þeker hastalarý þeker hastalarý oluþturuyor.
Dünya Saðlýk Örgütü'nün tanýmýna göre günde bir sigara içen kiþi bile tiryaki kabul ediliyor. Sadece sigarayý býrakarak ya da azaltarak damar sertliðinin ilerlemesini, koroner kalp hastalýklarýný ya da kalp krizi geçirme riskini yüzde 50 oranýnda azaltmak mümkün.
YÜKSEK KOLESTROL
Kolestrolün bir nedeni dýþarýdan aldýðýnýz yaðlý gýdalar, diðeri ise vücudun kendi ürettiði kolestrol. Vücudun ürettiði kolestrolü engellemenin tek yolu ilaç kullanýmý. Bir þekilde damar sertliði saptanmýþ ise kolestrolün mutlaka 100'ün altýnda olmasý gerekiyor. Yüksek deðerler diyetle düþürülmezse ilaç tedavisi uygulanýyor.
Ýdeal kan basýncý 12/8'dir. Ayrýca 8,5/13,5'lik bir kan basýncý da tolere edebiliyor. Ancak þeker hastalýðý veya damar sertliði olan kiþilerde, kan basýncý mutlaka 12/8'e getirilmeli. Hastanýn tansiyonunun farkýnda ve doktorla iþbirliði içinde olmasý gerekiyor.
FAZLA KÝLO ALIMI
Fazla kilo kalp hastalýðýna zemin hazýrlýyor. Kilolularda insülin direnci oluyor, kan þekeri yükseliyor. Bu yüzden erkeklerde bel çevresinin 102 cm. altý olmasý isteniyor. Ameliyat edilen hastalarýn yüzde 60'ýný aþýrý kilolu hastalar oluþturuyor.
Kalp hastalarýnýn haftada en az üç gün, yarým saati bulan tempolu yürüyüþ, yüzme veya bisiklet gibi sporlarý yapmalarý gerekiyor. Bu egzersizler tansiyonu dengelemek ve ideal kiloya ulaþmak için de yararlý aktivitelerden kabul ediliyor.
STRESLÝ YAÞAM
Stres, kalp krizlerini tetikleyen bir faktör. Stresi yok etmek günümüz þartlarýnda çok zor. Ancak mümkün olduðunca strese sokan faktörlerden, insanlardan ve ortamlardan uzak durmak, hoþlanacaðýnýz hobilerle uðraþmak kalp hastalýklarýný önlüyor.
Anne karnýndaki bebeklerde kalbin oluþumu genellikle gebeliðin ilk 12 haftasýnda tamamlanýyor. Bu süre içerisinde annenin maruz kaldýðý viral enfeksiyon, röntgen ýþýnlarýna maruz kalma, ilaç kullanýmý, annenin aþýrý alkol ve sigara tüketimi kalp hastalýklarýnýn ortaya çýkmasýnda önemli rol oynuyor.
(CÝHAN)
Ynt: Stres kalp krizini tetikliyor By: saniyenur Date: 12 Nisan 2012, 21:09:59
Stres günümüz insanýnýn kaçamayacaðý hastalýðý belki de, diðer hastalýklarý da beraberinde getiriyor..
Ynt: Stres kalp krizini tetikliyor By: melikebat Date: 13 Nisan 2012, 01:43:26
sitress nelere sebep olmuyor ki?