Gribi meyveyle yenin By: ehlidunya Date: 11 Kasým 2011, 19:43:57
Gribi meyveyle yenin
Enfeksiyon hastalýklarý uzmaný Dr. Yýlmaz Ata, "Gripten korunmanýn en etkili yolu aþýdýr. Tedavisi için ise dengeli beslenmek yeter. Vitamin haplarýyla ilaç firmalarýný zengin etmeye gerek yok" dedi
Gribi meyveyle yenin
Enfeksiyon Hastalýklarý Uzmaný Yýlmaz Ata, gribe karþý alýnacak tedbirler ve tedavi süreci hakkýnda bilgi verdi. Gribe yakalanmamak için aþý ve kiþisel temizliðe dikkat edilmesini tavsiye eden Ata, grip virüsü henüz yayýlmadan herkese aþý olma çaðrýsýnda bulundu. Ata, "Grip bir baloncuk enfeksiyonudur. Hasta kiþilerin havaya býraktýklarý partiküller vasýtasýyla bulaþýr. Eðer ellerimizi sýk sýk yýkarsak, temas ettiðimiz yerlerden elimize bulaþan virüslerden kurtulmuþ oluruz. Ýnsanlarla mesafemizi en az 1,5 metre olacak þekilde ayarlarsak grip virüsüne karþý iyi bir kalkan oluþtururuz" diye konuþtu. Ülkemizde en yaygýn yanlýþýn grip tedavisinde antibiyotik kullanmak olduðunu ifade eden Ata, antibiyotiklerin virüsler üzerinde etkisinin sýfýr olduðunu, tedavi sürecinin anahtarýnýn saðlýklý beslenmede yattýðýný hatýrlattý. Tedavi sürecinde bol sývý tüketmenin vücudun dengesini korumak için hayati önem taþýdýðýný anlatan Ata, vitamin hapý almanýn ilaç þirketlerini zengin etmekten öteye gitmeyeceðini savundu. Ülkemizde her çeþit sebze ve meyvenin bol bol yetiþtiðini kaydeden Ata, "Ülkemizdeki sebze ve meyvelerde gerekli her vitamin mevcut. Dengeli beslenen bir insanýn vitamin almasýna dolayýsýyla gerek yok. Gripten korunmanýn yolu, doðal beslenmeye ve mevsime uygun giyinmekten geçiyor. Grip olduðunuzda boðazýnýz þiþse bile antibiyotik ve vitamin haplarýna sarýlmayýn. Çok aðrýnýz var ise aðrý kesici için. Ateþiniz arttýysa ateþ düþürücü kullanýn. Kafamýza, ellerimizi koyduðumuz soðuk suyun bile faydasý yok. Soðuk suyun altýna girmek yanlýþ. Çünkü vücut ter atarak ateþi düþürür. Ancak kiþi soðuk suyun altýna girerek vücudun gözeneklerini büzüþtürür ve ter dýþarý atýlamaz, vücut kendini soðutamaz. Sadece havale riskine karþý 6 ay ve 1 yaþ arasýndaki çocuklara soðuk su banyosu yapmak uygun olur. Ayrýca yanlýþ vitaminkullanýmýndan kaynaklanan birtakým rahatsýzlýklar da var. Kýsacasý bol sývý tüketip temizliðimize dikkat ederek gribi atlatabiliriz" diye konuþtu.
YENÝÞAFAK
radyobeyan