İnançlarımız, neyin acı neyin zevk olduğunu belirleyen güçtür. Hayatımızda herhangi bir olayla karşılaştığımız zaman beynimiz iki soru sorar. 1) Bu acı mı yoksa zevk mi? 2) Şimdi ben acıdan kaçmak ya da zevke ulaşmak için ne yapmalıyım? Bu sorulara verdiğimiz cevaplara göre hareket ederiz. İnançlarımız neyin acıya ya da zevke yol açacağına ilişkin öğrenmiş olduğumuz genellemelerden oluşur. Bu genellemeler bizim tüm eylemlerimizi belirler. Dolayısıyla olaylar hakkında oluşturduğumuz inançlar hayatımızın yönünü tayin eder.
Ders çalışmaya yoğunlaşamamanızın nedeni onu algılayış biçiminizdir. Bu davranış hakkında öğrencilerin zihinlerinde çeşitli genellemeler vardır. “Ders çalışma nasıl bir faaliyettir? Sorusuna öğrenciler: “Sıkıcı buluyorum, nefret ediyorum, sınırlayıcı, çalışmak için istek olmalı, çalışmamak daha eğlenceli” vb. şeklinde cevaplar vermişlerdir. Zihinlerinde bu vb. genellemeler bulunan öğrenciler çalışmayı inanç ve alışkanlık haline dönüştürerek bu durumdan kurtulabilirler. Özellikle bu düşüncelerin olumlu hale dönüşmesini beklemek son derece yanlıştır. Beynimizde var olan bu genellemeleri kaldırmak için bir süre çalışmayı bir mecburiyet olarak görmek, onu bir tercih olayı olarak algılamamak gerekir.
DERS ÇALIŞMAK
BİR TERCİH İSE
1. Yapmak zorunda olduğunuz için yaparsınız
2. İstediğiniz zaman yaparsınız
3. Gezme, TV seyretme, dinlenme vb. etkenlikler arasında bir seçenek olarak görürsünüz.
4. Çalışmaya uygun bir tutum takınamazsınız
5. Çalışmanın önemini kavrayamazsınız
6. Yapılmasa da olan bir etkinlik olarak algılarsınız
7. Bir türlü verimli çalışmayı başaramazsınız
8. Hedefinize ulaşamazsınız
BİR İNANÇ İSE
1. İstediğiniz için yaparsınız
2. İsteseniz de istemeseniz de yaparsınız
3. Zorunluluk alarak algılarsınız
4. Çalışmaya uygun bir tutum takınırsınız
5. Sarsılmaz bir inançla çalışmanız gerektiğine inanırsınız
6. Hedefinize ulaştıracak bir etkinlik olarak görürsünüz
7. Her zaman verimli çalışmayı başarırsınız
8. Hedeflerinize ulaşırsınız.
Yanıtını çok beğendim Hanife ablacım :)[
Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
