Polis Özel Harekat Parkuru nasıl olacak?

Polis Özel Harekat Parkuru nasıl olacak?

PÖH Parkuru bilgileri10 Bin Polis Özel Harekat Alımı için artık heyecan dorukta. 13 Aralık 2016 günü yayınlanan PÖH Başvuru sonuçları ve giriş belgelerinin ardından, Polis Özel Harekat Parkuru için herkese gün ve saat verildi. Peki PÖH parkuru nasıl olacak? PÖH parkuru 2016 Alımları Polis Akademisi'ne bağlı POMEM'lerce yürütülecek olan 10 bin Polis Özel Harekat Başvuru Sonuçları geçtiğimiz günlerde yayınlandı. 300 bine yakın rekor bir başvuru sayısı olan PÖH için adaylar son hazırlıklarını yapıyor. Sınav Giriş Belgelerinin yayınlanması ile birlikte adayların PÖH parkuru'na gireceği yer,gün ve saat belli oldu. Bu sebeple pek çok kişi; "Polis Özel Harekat Parkuru nasıl olacak? PÖH Parkuru nasıl olacak? 2016 PÖH Parkuru değişti mi?" gibi soruların yanıtlarını arıyor.Polis Özel Harekat hakkında herşey burada.PÖH Parkuru'ndan önce Sağlık KontrolüAdaylar Polis Özel Harekat Sınav Giriş Belgeleri'nde belirtilen yer, gün ve saat içinde hazır bulunduklarında, öncelikle bir ön sağlık kontrolünden geçirilecekler.Öncelikle Müraacat Kabul Komisyonunca aranılan nitelikleri taşıyan ve istenilen belgeleri tam olan adayların başvuruları alınıp onaylandıktan sonra Ön Sağlık Kontrolü Komisyonunca adaylar Emniyet Teşkilatı Sağlık Şartları Yönetmeliğine göre ön sağlık kontrolünden geçirilecek.Polis Özel Harekat Parkuru nasıl olacak?Polis Özel Harekat Parkuru, 2016 yılında geçtiğimiz yıllar ile hemen hemen aynı olacak. PÖH Parkuru için 2016'da beklenen değişiklikler ise "Barfiks ve Paralel Bar" etaplarının parkur içine girmesi.Paralel Bar; Yerden yüksekliği 120 cm (barın üst kısmından), barlar arasındaki mesafe 50 cm, bar üstünde elle yürünecek mesafe 2 metre olarak işaretlenecektir.(Paralel barın bağlantı demirlerinin iç kısmından işaretlenecek ve 2 metre olacak şekilde bitiş noktası belirlenecektir) Aday "ÇIK" komutu ile paralel bar istasyonuna çıkıp ayağını yerden keserek "BAŞLA" komutu ile birlikte elleri ile paralelin barlarından tutarak bar üzerinde bitiş noktası 2 metre olarak işaretlerle belirlenmiş mesafeyi yürüyecektir. Aday paralel bar etabını tamamlamadan düşerek ayakları yere değmesi halinde tekrar düştüğü yerden bara çıkarak devam edecek, ancak her yere düşmesine mukabil ceza süresi olarak her düşme için 1 (bir) saniye bitiş süresine eklenecektir. (Adayın ayakları yere değemeden kollarının üzerine düşüp kalkması halinde ceza süresi verilmez.) Paralel barı elleri ile yürüyerek tamamlayamayan aday elenir. Dijital fotosel cihazının kurulum yeri paralel bar üzerindeki adayın başlama noktasından 20 cm ileri kurulacaktır. Başlangıç ve bitiş fotosellerin ayakları (tripod) adayın başlangıç ve bitiş hareketlerini algılayacak yükseklikte kurulacaktır.Paralel Bar etabını geçmek için, kalan günlerinizde henüz omuz çalışması yapmadıysanız, her gün olmamak kaydı ile omuz çalışması yapmanız tavsiye edilir. Eğer PÖH Parkuru kurulmuş kurslarda çalışıyorsanız, bu eğitim size zaten verilecek. Fakat bu kurslara gitmemişseniz, size en kolay olarak önerebileceğimiz, belediyelerin parklara koyduğu spor aletlerinde omuz çalışmanız. Ayrıca barfiks çalışmak da hem omuz kaslarınızı güçlendirebilir, hem de barfiks etabı için size güç kazandırabilir.Barfiks: Yüksekliği 235 cm, direklerinin arası en az 120 cm, en fazla 2 metre, barfiks üst demir kalınlığı bir parmak (1 inch= 2,54 cm olan) olarak tabir edilen barfiks üst demirini aday yakalayacak ve nizami olarak yani (5) beş kez çenesini üst demire değdirecek şekilde barfiks çekecektir. Aday barfiks üst demirini tutmada ellerinin yönünü istediği şekilde tutabilir. Aday barfiks çekme sırasında ellerini bırakıp yere düşmesi durumunda kaldığı yerden devam edecektir. Barfiks çekme esnasında kol açısı 90 ve daha az açıda dar olursa her hataya ceza karşılığı olarak bitiş süresine 1 (bir) saniye ilave edilecektir. Nizami olabilmesi için adayın kolları barfiks çekme esnasında tam açılmış yani 180 dereceye yakın bir açıda olacaktır. Her eksik bırakılan veya çekilmeyen barfiks için ceza karşılığı olarak bitiş süresine 2 (iki) saniye ilave edilecektir.Özel Harekat Parkuru'nun şematik çizimi ise şu şekilde;PÖH Parkuru'nu geçen adayları ne bekliyor?Eğer Polis Özel Harekat Parkuru'nu başarı ile tamamlarsanız, bir sonraki adım PÖH Mülakatları olacak. PÖH Mülakatları için başarılı olan adaylara ayrı saat ve gün verilecek. daylar, Polis Akademisi Başkanlığının resmi internet sayfası www.pa.edu.tr adresinden hangi tarihte ve hangi başvuru ve sınav merkezinde Mülakat Sınavına gireceklerini T.C. kimlik numaraları ve e-Devlet kapısı şifreleri ile sorgu yapmak suretiyle öğreneceklerdir.

R.haber

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın