- Yetersiz uyku yüksek tansiyon habercisi

rray

ehlidunya

Thu 1 September 2011, 01:04 pm GMT +0200

Yetersiz uyku, yüksek tansiyon habercisi

Hypertension isimli dergide yayımlanan araştırma sonuçlarına göre, az uyuyanların yüksek kan basıncına sahip olma ihtimali normal miktarda uyuyanlara göre yüzde 83 daha yüksek.
65 yaş üzerindeki 784 erkek üzerinde yapılan araştırmada uykularının yüzde 4'ünü derin uykuda geçiren denekler, uykularının yüzde 17'sini derin uykuda geçirenlere oranla 1,83 oranında daha yüksek tansiyona sahip oldular.

zaman

reyyan

Fri 2 September 2011, 12:15 am GMT +0200

Uyku düzeni de vücut sağlığı açısından çok önemli, daha kaliteli bir yaşam için uyarıları dikkate almakta fayda var.Paylaşım için teşekkürler...

SevD@_GüLü

Fri 2 September 2011, 10:33 am GMT +0200

sağlıklı olmamız için düzenli uyku olmalı.paylaşım için Allah razı olsun

saniyenur

Fri 2 September 2011, 11:17 pm GMT +0200

Düzensiz bir uyku sinir, stres ve baş ağrısı yapıyor. Bunun dışında bir çok zararı var. Uyku konusunda da sünnete uyarsak düzenimizi ve sağlığımızı buluruz inş.
Allah razı olsun haber için.

mavi derinlik

Wed 14 September 2011, 06:36 pm GMT +0200

Vücudumuzun en önemli dinlenme sebebi olan uykunun yerini hiçbişey alamıyor.. Mutlaka sağlıklı yaşamak için gerekli dikkati göstermeliyiz... Veee ne güzel nimet Elhamdülillah...