sumeyye
Tue 31 May 2011, 04:08 pm GMT +0200
Uzmanlardan çay ve kahve içme limiti
Beslenme ve Diyet Uzmanı Turgay Köse, çay ve kahve gibi içeceklerin vücuda etkilerini açıkladı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Turgay Köse, çay, kahve, gazlı içeceklerin diüretik (idrar söktürücü) etkiler gösterdiklerinden vücuttaki su dengesi üzerine olumsuz etkiler yarattığını kaydetti.
Köse, "O nedenle suyun yerini tutmazlar. Su vücuttan toksinleri uzaklaştırmaya yardımcı olur. Kahve molası yerine su molası vermek sağlıklıdır. Kuşburnu, ıhlamur, adaçayı, zencefil çayları kış hastalıklarından korur” dedi.
Bugün