- Orucunuzu soğuk suyla açmayın

rray

reyyan

Fri 27 July 2012, 05:28 am GMT +0200

Orucunuzu soğuk suyla açmayın

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Çan'dan iftarda soğuk su uyarısı.

17 saat civarında oruçlu kalındığını hatırlatan Çan iftar açılır açılmaz bol miktarda soğuk su tüketmeye çalışıldığını söyledi. Can şöyle dedi: Evet susuz kalmayacağız, suyumuzu mutlaka alacağız ama çok soğuk ve buzlu suyu önermiyoruz. Çünkü bunlar birden bire boş midede kramplara ve kasılmalara yol açabiliyor. Onun için biraz serin olabilir ama buzlu ve çok soğuk sulardan ve yiyeceklerden kaçınmakta yarar var. İftar ile sahur arasında 2, 2.5 litre su tüketilmesini öneriyoruz. Çay ya da diğer içecekler suyun yerini tutamaz.

Haber7

sumeyye

Fri 27 July 2012, 05:50 am GMT +0200

s.a.. ; evet ilk orucumuzu açarken soğuk suyu tercih etmeyelim bunu uyguluyordum iftardan sonra yine içilinebilir o kadar ağri ve kramplar olmaz sıcak günlerde soğuk suyun kiymetini daha iyi anliyoruz..Rabbim c.c razi olsun kardeşim..

saniyenur

Fri 27 July 2012, 08:00 am GMT +0200

Ve aleykumusselam, çğunlukla çok soğuk su içmemeye çalışıyorum, bilgilendirdiğini için Allah razı olsun..

hafiza aise

Fri 27 July 2012, 10:04 am GMT +0200

Esselamu aleykum ; insan iftarın ve susuz kalmanın verdiği hal ile hemen soğuk suya el uzatıyor. Dikkat etmek gerekir. 17 saat midenin boş kalması gerçekten ciddi bir zaman dilimi. Sonrasında mideye girecekler konusunda dikkatl olmazsak allah muhafaza sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliriz.

reyyan

Fri 27 July 2012, 12:01 pm GMT +0200

a.s.., çok soğuk ve buzlu suyu zaten çok fazla içemiyorum, maşaallah içenler var ama dikkat etmeliler bu vücut bizlere emanet, bunu oruç ibadetiyle daha iyi anlıyoruz ibadetin maksadından uzaklaşmayalım inş.