rray
reyyan
Fri 15 March 2013, 04:07 am GMT +0200
Kuru meyve, hamilelikte sindirimi düzenliyor
Hamilelik döneminde baş gösteren kabızlığın çok basit yöntemlerle çözülebileceğini belirten Kadın Doğum Uzmanı Op. Dr. Aytun Aktan, “Hamilelikte hareketlerde meydana gelen kısıtlılık, bağırsak hareketlerini olumsuz etkiliyor. Bir de kansızlık için önerilen demir ilaçları da işin tuzu biberi oluyor.” diyor. Kabızlık ilerledikçe hamilelikte hemoroit gibi rahatsızlıkların ortaya çıktığını hatırlatan uzman, “Günde en az 6-8 bardak sıvı tüketimi, posası bol, lifli gıdalar, meyve ve sebzeler, tahıl, kurubaklagiller, kuru meyveler de kabızlığa iyi geliyor. Besinlerin çok çiğnenmesi, öğünlerin atlanmaması da oldukça faydalı.”
Cihan
sümeyra
Fri 15 March 2013, 06:02 am GMT +0200
Kuru meyvelerin doğal yollarla kurutulmuş olanlarını tercih etmek lazım,buna da dikkat edelim inşaallah..
sumeyye
Fri 15 March 2013, 01:59 pm GMT +0200
Esselamu aleykum ; normalde de saglik açisindan kuru meyvelerin yararlari herkes için geçerli..Bilgilendirme için Rabbim c.c razi olsun.
hafiza aise
Fri 15 March 2013, 03:18 pm GMT +0200
Aleykum selam ve rahmetullahi ve berekatuh ; aslında hamilelikte kısıtlı hareket yerine daha fazla spor ve hareketle hem kilo almaktan hemde bu tip sıkınıtlardan kurtarıyormuş. Kurutulmuş meyveler çok değerli vitaminler barındırıyo içinde. Kıymet bilenlerden oluruz inş
ehlidunya
Fri 15 March 2013, 06:30 pm GMT +0200
Ve aleykum selam;Ümmeti muhammede hayırlı evlatlar yetiştirmek ilk anne karnında başlıyor.Anne kendine ne kadar
iyi bakarsa dünyaya getireceği evladınada okadar iyi bakmış olacaktır.allah hayırlı ve sağlıklı nesilleri dünyaya getirmeyi
ümmeti muhammede nasip eyle allah razı olsun
reyyan
Fri 15 March 2013, 08:56 pm GMT +0200
Amin inş abim. Rabbimin nimetlerinden şükürle birlikte istifade edelim inş.
saniyenur
Sat 16 March 2013, 10:42 pm GMT +0200
Dualarınıza amin diyorum. Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum.