ehlidunya
Sat 3 March 2012, 01:48 pm GMT +0200
İyi uyku 60'ından sonraymış
Sanılanın aksine 60 yaşından sonra uyku kalitesinin düzeldiği ortaya çıktı.
ABD'de telefonla 155 bin yetişkinin katıldığı kamuoyu yoklaması yapıldı. Araştırmada uyku sorunlarının 40-59 yaşındaki kadınlarda artarken 60 yaşından sonra azaldığı belirtildi. Genç yetişkinlerin hayatlarında daha fazla stresle karşılaşmaları sebebiyle uyku düzenlerinin bozuk olduğu ifade edildi.
ZAMAN
Sanılanın aksine 60 yaşından sonra uyku kalitesinin düzeldiği ortaya çıktı.
ABD'de telefonla 155 bin yetişkinin katıldığı kamuoyu yoklaması yapıldı. Araştırmada uyku sorunlarının 40-59 yaşındaki kadınlarda artarken 60 yaşından sonra azaldığı belirtildi. Genç yetişkinlerin hayatlarında daha fazla stresle karşılaşmaları sebebiyle uyku düzenlerinin bozuk olduğu ifade edildi.
ZAMAN