rray
reyyan
Tue 30 November 2010, 07:36 pm GMT +0200
Hafızayı kuvvetlendirmenin yolu!
Ne ilaca ne de daha farklı bir tedaviye ihtiyaç var... Suyun bedenimiz üzerinde hayati etkisinin olduğunu belirten beslenme ve diyet uzmanı Dr. Yasemin Bradley, yeterince içilen doğal mineralli suyun, sağlığa faydasının yanında hafıza için de çok önemli olduğunu söyledi.
Hafızayı kuvvetlendirmek ve hızlı düşünebilmek için özellikle doğal mineralli, pH'ı yüksek olan suların tercih edilmesi gerektiğini belirten Dr. Yasemin Bradley, "Beynimizin yüzde 70 ila 75'i sudan oluşuyor. Yani güçlü bir hafızaya sahip olabilmek ve hızlı düşünebilmek için suya ihtiyacımız var" dedi.
"Beynin yüzde 70-75'ini oluşturan su, hafıza için de gereklidir" diyen Bradley, "Su, beyin fonksiyonlarını bir bütün olarak hızlandırır. Su olmadığı zaman beyin daha yavaş çalışır. Susuz beynin, bilgi bulundurma ve hafıza oluşturma kapasitesi olumsuz etkilenir ve bu da beyin fonksiyonları ve hafızaya olumsuz olarak yansır" açıklamasında bulundu.
Kalsiyum ve magnezyum ihtiva eden suyun "sert" olarak değerlendirildiğini anlatan Bradley, "Çoğumuz vücudumuz için kalsiyum ve magnezyumun yararlarını yeterince önemsemiyoruz. Günlük tavsiye edilen kalsiyum ihtiyacının yüzde 70'i süt ve süt ürünleriyle, yüzde 16'sı kuru meyve ve sebzelerle, yüzde 6-7'si de doğal mineralli sularla sağlanıyor. Ancak suyla alınan kalsiyum konusunda kesin bir rakam belirlemek güç, çünkü litrede 400 mg kalsiyum içeren su da var, litresinde sadece birkaç mg kalsiyum bulunan
su da... Bu sebeple su şişelerinin üzerindeki etiketleri dikkatli okumalı. İdeali kalsiyum yönünden zengin, pH'ı yüksek doğal mineralli su içmektir" dedi.
Habertürk
mevlüdekalınsaz
Mon 23 June 2014, 07:22 pm GMT +0200
Esselamü aleykum ve rahmetulalh; paylaşım için teşekkürler... suyun düşünmeye etki ettiğini biliyordum ama hafızanın kuvvetlenmesinde de etkili olabileceğini vesilenizle öğrenmiş oldum...Mevlam razı gelsin...
sümeyra
Mon 23 June 2014, 07:44 pm GMT +0200
Mineralli sular tansiyon problemi olanlara tavsiye edilmiyor.Lutfen dikkat !
MEHMET/8/A/ENES
Mon 23 June 2014, 09:07 pm GMT +0200
Esselamu aleyküm ve rahmetullahi ve berekatuh ve mağfiratuhü, Su hayatımızın en önemli maddesi belki de .Çünkü su hem yararlı hem de vücudumuzun yaşam kaynağı.
saniyenur
Mon 23 June 2014, 10:27 pm GMT +0200
Ve aleykumusselam ve rahmetullahi. Bilgilendirdiğiniz için Rabbim razı olsun.
cerendemir
Mon 23 June 2014, 10:29 pm GMT +0200
Ve aleykümselam.Allah razı olsun paylaşım dan dolayı.
Rüveyha
Mon 23 June 2014, 10:32 pm GMT +0200
Su bir mucizedir. Ve bir şifadır... ve bir sırdır...
elifbenal7a
Mon 23 June 2014, 10:35 pm GMT +0200
Ve aleykümselam.ALLAH razı olsun paylaşım dan dolayı.
hafiza aise
Wed 10 September 2014, 01:50 pm GMT +0200
Esselamu aleykum ve rahmetullah ; suyun her hastalığa faydası var ve çok büyük nimet. Rabbim yokluğunu göstermesin.
Yağmur Gümüş 8-B
Wed 16 December 2015, 02:29 pm GMT +0200
Bismillah...
Bizler beynimizi kuvvetlendirmek ve hızlandırmak için bol bol su içmeliyiz. Çünkü beynimizin /70`i sudan oluşmaktadır.
Paylaşım için teşekkürler.
muratyiğit7-b
Wed 16 December 2015, 02:55 pm GMT +0200
Aleykümselam Suyun önemi büyüktür ama kitap okumayı'da unutmamak lazım çünkü biz benimizin 4/1 ni kullanıyoruz bu yüzden kitap okumayı ve bol bol su içmeyi unutmamalıyız.
Mustafa/Samed
Wed 16 December 2015, 03:02 pm GMT +0200
Ve Aleykümüsselam. Su yaşam kaynağımız olduğu için her şeye iyi gelir. Paylaşım için Rabbim razı olsun.
damla6d
Wed 16 December 2015, 03:02 pm GMT +0200
Esselamu aleykum.Su her canlı için en lâzım olan şeydir ki yukarıda da belirtildiği gibi zihnin açılmasında da önemli rol oynar.Suyu veren Allah'a hamd olsun ki biz suyu bulabiliyoruz.Allah bu imkânları tanımış bize.Allah razı olsun...
Sümeyye Şahiner7B
Wed 16 December 2015, 03:13 pm GMT +0200
Esselamu Aleykum ,
Su ... Su... Su .... Her şey için gerekli olan suyu israf ediyoruz . Aslında beynimizin yüzde 75 ini tamamlayan kaynak su. Temizlikte ,gelişmemizde, vücudumuzda ...kısacası her yerde bir çorbada bir inşaatta bile su kullanılıyor . Rabb'imin verdiği nimetler için şükürler olsun . Rab'bim razı ollsun inşAllah Amin
HALACAHAN
Sat 12 November 2016, 11:44 pm GMT +0200
Su, beyin fonksiyonlarını bir bütün olarak hızlandırır. Su olmadığı zaman beyin daha yavaş çalışır. Susuz beynin, bilgi bulundurma ve hafıza oluşturma kapasitesi olumsuz etkilenir ve bu da beyin fonksiyonları ve hafızaya olumsuz olarak yansır.. O halde bol bol su tuketmeliyiz..