neslinur
Sat 26 December 2009, 12:17 am GMT +0200
Sağlık uzmanlarının diyet listelerinde sürekli yer verdiği yoğurdun doğal faydalarına yenileri eklendi.
Japonya'da yapılan ve sonuçları İngiltere'de yayımlanan araştırma, yoğurdun nefes kokusunu giderdiği, diş taşı ve diş eti iltihaplarını doğal yollardan önlediğini ortaya çıkardı.
Araştırma kapsamında 6 hafta boyunca günde bir porsiyon yoğurt yiyenlerin yüzde 80’inde nefes kokusuna yol açan hidrojen sülfit düzeyinin de düştüğü belirlendi.
Ayrıca düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet programı uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri saptandı.
Bugün