hafizvuslat
Tue 17 November 2009, 10:53 am GMT +0200
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, D vitamini eksikliğinin kalp hastalıkları, beyin kanaması ve ölüm riskinde açık bir artışla bağlantısı bulunuyor.
Kalp-damar hastalığı olmayan 27 bin kişi üzerinde yapılan araştırma, düşük D vitamini seviyesi bulunanların, normal seviyede bulunanlardan yüzde 77 daha yüksek ölüm riski ile karşı karşıya olduklarını gösterdi.
Araştırmada, D vitamini miktarı çok az olan hastaların, kalp yetersizliği riskinin iki kattan fazla olduğu görüldü.
Ana kaynağı güneş ışını olan D vitamini, sık tüketilen gıdalarda fazla bulunmuyor.
Morina balığının karaciğeri gibi ender gıdalarda bu vitamin bulunuyor.