halim
Sun 12 March 2017, 05:41 pm GMT +0200
Bu meyve salatası unutkanlığa iyi geliyor
Unutkanlığa karşı meyve salatası öneren İç Hastalıklar Uzmanı Dr. Gürkan Kubilay, Yemişim Diyetini isimli kitabında, unutkanlığa iyi gelen meyve salatasını tarif ediyor. İşte o salata...
Malzemeler1 elma (kabukları ile beraber, küp, küp doğrayınız)8-10 adet kuru yaban mersini3 adet kuru erik1 adet ince dilim karpuz1 yemek kaşığı kuru üzüm10 – 12 adet böğürtlen3 adet kaju2 adet ceviz HazırlanışıMalzemeleri sırasına göre karıştırın. Bu meyve salatasını 2 ay boyunca tüketmelisiniz. İlk 10 gün, her gün yiyin. Sonraki 50 gün ise gün aşırı olmak üzere her akşam yemeğinden 2 saat sonra mutlaka tüketin. Önemli not; bu salata ile beraber, ilk 10 günde 2 kez, sonraki 50 günde en az 5 kez, akşam yemeğinde, somon, sardalya veya uskumru tüketin. Balığın yanında, mutlaka kuru soğan olsun.
Star
Unutkanlığa karşı meyve salatası öneren İç Hastalıklar Uzmanı Dr. Gürkan Kubilay, Yemişim Diyetini isimli kitabında, unutkanlığa iyi gelen meyve salatasını tarif ediyor. İşte o salata...
Malzemeler1 elma (kabukları ile beraber, küp, küp doğrayınız)8-10 adet kuru yaban mersini3 adet kuru erik1 adet ince dilim karpuz1 yemek kaşığı kuru üzüm10 – 12 adet böğürtlen3 adet kaju2 adet ceviz HazırlanışıMalzemeleri sırasına göre karıştırın. Bu meyve salatasını 2 ay boyunca tüketmelisiniz. İlk 10 gün, her gün yiyin. Sonraki 50 gün ise gün aşırı olmak üzere her akşam yemeğinden 2 saat sonra mutlaka tüketin. Önemli not; bu salata ile beraber, ilk 10 günde 2 kez, sonraki 50 günde en az 5 kez, akşam yemeğinde, somon, sardalya veya uskumru tüketin. Balığın yanında, mutlaka kuru soğan olsun.
Star