sumeyye
Wed 4 August 2010, 09:58 am GMT +0200
Aile Hayatında Bazı Önemli Meseleler
1- Hiçbir insan sıkıntıyı tek başına gideremez
2- Derdini döken, konuşan insan rahatlar
3- İnsan konuşarak zihinsel yapısını dinlendirebilir
4- Tüm derdi, sıkıntısı kocası olan kadın, kendisine şu soruyu sorsun (Kocam ölseydi ne yapardım?)
Görecektir ki ; bu sorudan sonra kadın kocasının iyi tarafla-rını, iyi yönlerini hatırlayacaktırKocası ölen her kadın kötü-lükleri değil, beyinin iyiliklerini konuşur Büyük çoğunluk böyle yapar
5- Bir kağıda üzüntülerinizi ve sevinçlerinizi yazın Beğendi- ğiniz şiirleri, fıkraları, duaları, atasözlerini yazın üzerinize sıkıntı çöktüğünde o kağıdı alın ve okuyun Bunun neticesi rahatlamaktır
6- Günlük işlerini belli bir programa koyan insan, hem ev işle-rinden yorulmaz, bıkmaz ve hem de kocası için süslenme zamanı bulur
7- Günün bazı vakitlerinde istirahat etmek;
Sert bir yere sırt üstü yatıp, musiki, ney, su, bülbül sesi dinleyin Dinlenirsiniz
8- Derin nefes alınır, nefes tutulur ve bırakılır Bu hareket yüzlerdeki oluşan kırışıklıklardan, eklem romatizmasına kadar fayda sağlamaktadır
9- İnsan tepeden tırnağa kaslarını gerer, sonra gevşetir Baş, sağa sola çevrilir ve serbest bırakır sa; müthiş şekilde rahatlar
10- Fiziksel ve bedensel dünyamızın dinlenmesi, rahata ermesinin yanında ruhumuzun dinlenmesi için; Kur-an okumalıyız:
“Rabbim bana ne buyuruyor ?” inancı ile Kur-an okumalıyız