> Forum > ๑۩۞۩๑ Bilim Dunyası ๑۩۞۩๑ > Tıp Dünyası > Yapmanız gerekenlere odaklanın
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Yapmanız gerekenlere odaklanın  (Okunma Sayısı 355 defa)
30 Ağustos 2010, 17:34:51
Sefil
Yeni Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 28.807


« : 30 Ağustos 2010, 17:34:51 »



Yapmanız gerekenlere odaklanın, sonuçlar arkasından gelecektir

Üstün sağlık ve ideal kilo artık bir şans değil, seçim sorunudur. Kilonuza çok fazla odaklanmamaya çalışın; yaptığınız şeye odaklanın. Kilonuz, akıllıca yemenizin, egzersiz yapmanızın ve sağlıklı bir hayat tarzı edinmenizin sonucunda otomatik olarak düşecektir. Ne ben ne de siz, vereceğiniz kilo miktarını ya da bu kiloları verme hızınızı tamamen kontrol edebiliriz. Vücudunuz hıza kendi karar verecek ve sağlıklı yemeye başladığınızda ideal kilonuza doğru ilerleyecektir. Kilo ver­meksizin birkaç gün geçerse endişelenmeyin; vücudunuz ken­disi için en iyi olan hızda kilo vermeyi seçecektir. İstediğiniz kadar sık ya da seyrek tartılabilirsiniz, ama çoğu kişi haftada bir tartılmayı sonuçlan izlemek için yeterli görmektedir.

Çoğu kişi kilo verir ve sonra ideal kilolarına eriştiklerinde daha fazla kilo vermezler. İdeal kilonuza siz karar veremez­siniz, vücudunuz verir. Neredeyse herkes fazla kilolu olduğun­dan, çoğu kişi en iyi kilolarına ulaştıklarında çok zayıf olduk­larını düşünürler. Diyabet ve kalp hastalıklarını iyileştirmek için benim plammı uygulayan birçok hastam, “Herkes bana şimdi de çok zayıf göründüğümü söylüyor,” demektedirler. O zaman ben onların yağlarını ölçüyor ve vücutlarındaki yağ yüzdesini kontrol ediyorum ve genellikle onlara hala yeterince zayıf olmadıklarını söylüyorum.

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Yapmanız gerekenlere odaklanın
« Posted on: 20 Nisan 2024, 06:07:15 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Yapmanız gerekenlere odaklanın rüya tabiri,Yapmanız gerekenlere odaklanın mekke canlı, Yapmanız gerekenlere odaklanın kabe canlı yayın, Yapmanız gerekenlere odaklanın Üç boyutlu kuran oku Yapmanız gerekenlere odaklanın kuran ı kerim, Yapmanız gerekenlere odaklanın peygamber kıssaları,Yapmanız gerekenlere odaklanın ilitam ders soruları, Yapmanız gerekenlere odaklanınönlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes