> Forum > ๑۩۞۩๑ Güncel Haberler & Tarihden Başlıklar ๑۩۞۩๑ > ilimdunyasi.com Haberleri > Stresi azaltmanın en önemli yolu
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Stresi azaltmanın en önemli yolu  (Okunma Sayısı 767 defa)
13 Mart 2011, 01:56:50
Zehibe

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 31.681



Site
« : 13 Mart 2011, 01:56:50 »



Stresi azaltmanın en önemli yolu



Kişisel Gelişim Uzmanı ve Köln Üniversitesi Petro-Kimya Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ali İlseven, olumlu motivasyonun insan sağlığında ve başarısında büyük rol oynadığını belirtti.

Psikolojik tedavi ile insanların en ağır hastalıkları bile yenebildiğinin gözlemlendiğini dile getiren Doç. İlseven “Bakıyoruz şimdi, insanlarhastalıkhastası olmuş. Bir şey soruyorsun, ‘Bana dokunma, bunalımdayım, bende bayılma var’ diyor. Bunların hepsi hastalık hastalığı. Aslında bedende bir şey yok” dedi. Stres ve sıkıntıyı atmanın en önemli yöntemlerinden birinin nefesle olduğunu anımsatan Doç. İlseven “Stres yaşıyor ve sakinleşemiyorsanız 20 defa kısa ya da en az 10 derin nefes alıp verin” tavsiyesinde bulundu.

Star

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Stresi azaltmanın en önemli yolu
« Posted on: 26 Nisan 2024, 05:57:47 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Stresi azaltmanın en önemli yolu rüya tabiri,Stresi azaltmanın en önemli yolu mekke canlı, Stresi azaltmanın en önemli yolu kabe canlı yayın, Stresi azaltmanın en önemli yolu Üç boyutlu kuran oku Stresi azaltmanın en önemli yolu kuran ı kerim, Stresi azaltmanın en önemli yolu peygamber kıssaları,Stresi azaltmanın en önemli yolu ilitam ders soruları, Stresi azaltmanın en önemli yoluönlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes