|
Konu Başlığı: Şekerleme yapmak kalbi koruyor Gönderen: Zehibe üzerinde 02 Mart 2011, 19:40:03 Şekerleme yapmak kalbi koruyor (http://www.haberalemi.net/image300_sekerleme-yapmak-kalbi-koruyor_210458.jpg) ABD'de yapılan bir araştırma, gün içinde yaklaşık bir saat uyumanın kalbi koruduğunu ortaya koydu. İtalyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre, Pensilvanya'daki Allegheny Üniversitesinden bir grup bilim adamı, araştırmaya katılan 85 sağlıklı üniversiteöğrencisinden önce uyku kalitelerine yönelik bir form doldurmalarını istedi. Karmaşık bir zihin egzersizinin ardından katılımcıların kan basınçlarını ölçen bilim adamları, her vakanın tansiyonlarının ve kalp atış hızlarının farklı seviyelerde de olsa arttığını tespit etti. Daha sonra katılımcıları iki gruba ayıran bilim adamları, ilk gruptakilerden 1 saat kadar şekerleme yapmasını istedi,; ikinci gruptaki katılımcıların ise gün içinde uyuması yasaklandı. Araştırmanın sonunda, gün içindeki 1 saatlik uykunun ardından kan basıncı seviyesinin nasıl normale döndüğünü gözlemleyen bilim adamları, insanların kendilerini stresli, yorgun ve sinirli hissettikleri anlarda şekerleme yapmak için zaman ayırması önerisinde bulundu. AA Konu Başlığı: Ynt: Şekerleme yapmak kalbi koruyor Gönderen: Ekvan üzerinde 02 Mart 2011, 20:05:36 Efendimz (s.a.v.)in Sünnetinde zaten mevcut olan bir uykunun, 1400 yıl sonra tıp ilmi ile faydalı ılan edilmesi doğrusu çok hoş olmuş..Bakalım zaman ilerledikçe,daha başka hangi ''Sünnetlerin'' binbir faydasını görüp hayretle izleyeceğiz.. Konu Başlığı: Ynt: Şekerleme yapmak kalbi koruyor Gönderen: Zehibe üzerinde 02 Mart 2011, 20:13:38 Üstad Bediüzzaman Hazretleri diyor ki...
Kaylûledir ki, bu uyku sünnet-i seniyyedir. Duhâ vaktinden, öğleden biraz sonraya kadardır. Bu uyku, gece kıyamına sebebiyet verdiği için sünnet olmakla beraber, Ceziretü'l-Arabda, vaktü'z-zuhr denilen şiddet-i hararet zamanında bir tatil-i eşgal, âdet-i kavmiye ve muhitiye olduğundan, o sünnet-i seniyyeyi daha ziyade kuvvetlendirmiştir. Bu uyku hem ömrü, hem rızkı tezyide medardır. Çünkü yarım saat kaylûle, iki saat gece uykusuna muadil gelir. Demek, ömrüne hergün bir buçuk saat ilâve ediyor. Rızık için çalışmak müddetine, yine bir buçuk saati, ölümün kardeşi olan uykunun elinden kurtarıp yaşatıyor ve çalışmak zamanına ilâve ediyor. (Lem'alar) |