|
Konu Başlığı: Sakız çiğnemek kalorileri azaltıyor Gönderen: Sümeyye üzerinde 27 Mayıs 2011, 14:01:35 Sakız çiğnemek kalorileri azaltıyor Şekersiz sakız çiğnemenin öğle yemeğinde kalori alımını düşürmeye yardım ettiği ve enerji tüketimini desteklediği açıklandı. Obezite Derneği'nin yıllık bilim toplantısında sunulan ve Rhode Island Üniversitesi'nden araştırmacılar, sabahları sakız çiğnendiği zaman öğle yemeğinde 68 kalori daha az alındığını buldular. Katılımcılar, sakız çiğnediklerinde kendilerini daha tok hissettiklerini söylediler. Ayrıca, yemekten önce sakız çiğneyen katılımcıların, enerji tüketimlerinin yaklaşık yüzde 5 oranında daha yüksek olduğu da görüldü Populergazete Konu Başlığı: Ynt: Sakız çiğnemek kalorileri azaltıyor Gönderen: ✿ Yağmur ✿ üzerinde 29 Ocak 2014, 19:51:29 Aleyküm selam;
Pasylaşım için teşekkürler.Bu bilgi gerçekten insanları hayatını değiştirecek benimkini de sağ olun, var olun.. İnsanlık için çok şey yapıyorsunuz... :) Konu Başlığı: Ynt: Sakız çiğnemek kalorileri azaltıyor Gönderen: Haki üzerinde 29 Ocak 2014, 20:12:17 Sakız beni acıktırıyor sanırdım sadece......kalori faydasını öğrendiğimiz iyi oldu.....teşekkürler.....
|