|
Konu Başlığı: Sağlığınız için hergün 1 elma yiyin Gönderen: Eflaki üzerinde 04 Eylül 2009, 17:38:46 Yeni yapılan bir araştırmaya göre, günde 1 elma yemenin uzmanların düşündüğünden daha sağlıklı olduğu ortaya çıkarıldı. (http://image.haber7.com/haber/haber7/photos/740920090904052204152.jpg) Bilimadamları elma, şeftali, nektarin gibi meyvelerin niteliklerini analiz etti ve içerdikleri antioksidan seviyelerinin önceki araştırmalarda küçümsendiğini buldular. İngiltere, Norwich'teki Yiyecek Araştırmaları Enstitüsü'nde uluslararası bir grup tarafından yürütülen çalışma, meyvelerdeki süper kimyasal polifenol içeriğinin önceki araştırmalara göre 5 kat daha fazla olduğunu ortaya çıkardı. İnsan vücudunda bu bileşenlerin kalın bağırsakta mayalanacağını belirten Dr. Paul Kroon, "Bu antioksidan aktivitesiyle birlikte çok faydalı olacak" dedi. Journal of Agricultural and Food Chemistry isimli tıp dergisinde de yayınlanan çalışma, normalde gıda kimyacıları tarafından üzerinde durulmayan kimsayalın sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olduğunu gösterdi. Araştırmanın lideri Fulgencio Saura-Calixto, bu polifenollerin önemli sağlık nitelikleri sayesinde insan beslenmesinin en önemli parçası olduğunu belirterek, "Bu polifenolleri beslenmeye ilişkin ve epidemiyolojik araştırmada gözönünde tutmak, sağlığımız için bitkisel gıdaların etkilerini daha iyi anlamamızda çok faydalı olacak" dedi. Zaman Konu Başlığı: Ynt: Sağlığınız için hergün 1 elma yiyin Gönderen: Zehibe üzerinde 04 Eylül 2009, 17:59:43 Tamam yiyicem inş sağlığım için :) yemediğimi mi duydun da bu konuyu açtın melekcik :D
Teşekkür ederm melekcim ihtar için Konu Başlığı: Ynt: Sağlığınız için hergün 1 elma yiyin Gönderen: Ekvan üzerinde 04 Eylül 2009, 18:40:47 Ben genelde her gun illa elma olmasadamutlaka meyve yerim,herkesin
yemesinide israrla tavsiye ediyorum. Sagligimiz en buyuk degerimizdir,kiymetini bilelim. Selsebil bundan sonra kilolarla yiyecek demii. :D Konu Başlığı: Ynt: Sağlığınız için hergün 1 elma yiyin Gönderen: Zehibe üzerinde 04 Eylül 2009, 22:59:25 Yok ya bni öldürmeye mi niyetin var hafızım bir tane bak yetiyormuş ne kilosu Allah aşkına :P
|