> Forum > ๑۩۞۩๑ Bilim Dunyası ๑۩۞۩๑ > Tıp Dünyası > Kırmızı meyveleri baş tacı edin
Sayfa: [1]   Aşağı git
« önceki sonraki »
  Yazdır  
Gönderen Konu: Kırmızı meyveleri baş tacı edin  (Okunma Sayısı 632 defa)
05 Ağustos 2010, 15:29:36
Sefil
Yeni Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 28.807
« : 05 Ağustos 2010, 15:29:36 »


Kırmızı meyveleri baş tacı edin Meme kanserine dur deyin

Günde 30 dakika veya haftada 3 kez birer saat yürüyüş yapan kadınların meme kanserine yakalanma riskleri yüzde 40 -50 oranında azalıyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi'nden Meme Kliniği Sorumlusu Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hilal Ünal'a göre, buna bol sebze ve meyve tüketmek ya da hobiler edinmek gibi basit ama etkili yaşam alışkanlıkları eklendiğinde bu oran yüzde 90'lara ulaşıyor.

Meme kanserinden korunmanın 10 püf noktası:

- Her gün 30 dakika ya da haftada 3 kez birer saat yürüyün.

- Formunuzu koruyun.

- Östrojenden uzak durun.

- Uzun süre doğum kontrol hapı kullanmayın.

- Hormon tedavisi sırasında meme kontrolü yaptırın.

- Anne olmayı geciktirmeyin.

- Çocuğunuzu bol bol emzirin.

- Yeşil koyu sebze ve kırmızı meyveleri baş tacı edin.

- Sigarayı çöpe atın.

- Haftada en az 2 kez kırmızı et yiyin.

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
« Son Düzenleme: 05 Ağustos 2010, 16:26:59 Gönderen: HizmetkaR » 		Kayıtlı
Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Kırmızı meyveleri baş tacı edin
« Posted on: 30 Nisan 2024, 07:50:47 »
 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Kırmızı meyveleri baş tacı edin rüya tabiri,Kırmızı meyveleri baş tacı edin mekke canlı, Kırmızı meyveleri baş tacı edin kabe canlı yayın, Kırmızı meyveleri baş tacı edin Üç boyutlu kuran oku Kırmızı meyveleri baş tacı edin kuran ı kerim, Kırmızı meyveleri baş tacı edin peygamber kıssaları,Kırmızı meyveleri baş tacı edin ilitam ders soruları, Kırmızı meyveleri baş tacı edinönlisans arapça,
Logged
05 Ağustos 2010, 15:37:39
Zehibe

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 31.681



Site
« Yanıtla #1 : 05 Ağustos 2010, 15:37:39 »

- Alkol tüketmeyin, tüketiyorsanız da günde en fazla bir kadeh için.(Hiç içmeyin yanlış bilgi öneri tasvip etmiyorum kesinlikle)

- Stresin esiri olmayın, gerginseniz spor, yoga, meditasyon yapın ya da hobi edinin.(Yoga,meditasyon tasvip etmiyorum onun yerine sakin yeşilin ve mavinin güzelliğini temaşa edeceğiniz yerlere gidin )
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı
05 Ağustos 2010, 16:24:41
Sefil
Yeni Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 28.807
« Yanıtla #2 : 05 Ağustos 2010, 16:24:41 »
değerli kardeşim o önerileri kaldıracam inşaallah gözümden kaçmış tavsiye bile olsa böyle öneri olmaz
allah razı olsun değerli ablamız
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
« önceki sonraki »
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes