> Forum > ๑۩۞۩๑ Bilim Dunyası ๑۩۞۩๑ > Tıp Dünyası > Yediklerimize dikkat edelim
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Yediklerimize dikkat edelim  (Okunma Sayısı 423 defa)
30 Ağustos 2010, 13:53:24
Sefil
Yeni Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 28.807


« : 30 Ağustos 2010, 13:53:24 »



   
Çikolata, dondurma ya da diğer benzer yiyecekler bir daha hiç yenmemeli mi?


İstediğiniz her şeyi ara sıra yiyebilirsiniz; sadece bunu alışkan­lık haline getirmeyin. Mantıklı yemek yediğinizde ne kadar kilo verebileceğinizi görmek için, ilk üç ay çok kuralcı olmaya çalışın. Bu tür yiyecekler hepimizi baştan çıkarır. Onları tama­men evinizden atmak direnmenizi kolaylaştırır. Eğer müm­künse, sağlığınızı kazanmanız konusunda sizi destekleyecek ya da bu konuda size katılacak kişilerle arkadaş olun.
Sağlığınızı geri kazanıp kendinizi harika hissetmeye başla­dığınızda, bu yiyecekleri canınızın çekmesi ve baştan çık­manız olasılığı azalacaktır. Sağlıklı diyetten uzaklaştığınızda, kendinizi iyi hissetmemeniz, ağzınızın devamlı kuru olması ve iyi uyuyamamanız olasıdır. Diyetinizden uzaklaşıp abur cubur yiyecekler yediğinizde, bunu takviminizde işaretleyin ve çok sık tekrar etmeyeceğiniz özel bir durum olarak görün.
Kimse mükemmel değildir; bununla birlikte kilonuzun yo-yo gibi inip çıkmasına izin vermeyin. Kaybettiğiniz kiloları asla geri almayacak kadar sıkı bir şekilde planınıza sadık kal­malısınız.

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Yediklerimize dikkat edelim
« Posted on: 29 Nisan 2024, 16:05:33 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Yediklerimize dikkat edelim rüya tabiri,Yediklerimize dikkat edelim mekke canlı, Yediklerimize dikkat edelim kabe canlı yayın, Yediklerimize dikkat edelim Üç boyutlu kuran oku Yediklerimize dikkat edelim kuran ı kerim, Yediklerimize dikkat edelim peygamber kıssaları,Yediklerimize dikkat edelim ilitam ders soruları, Yediklerimize dikkat edelimönlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes