> Forum > ๑۩۞۩๑ Bilim Dunyası ๑۩۞۩๑ > Tıp Dünyası > Kalbi hızlı atanlar dikkat!
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Kalbi hızlı atanlar dikkat!  (Okunma Sayısı 459 defa)
06 Ekim 2010, 00:06:31
zahdem

Çevrimdışı Çevrimdışı

Cinsiyet: Bay
Mesaj Sayısı: 2.060


Site
« : 06 Ekim 2010, 00:06:31 »




Kalbinizin hızlı mı yoksa yavaş mı attığını biliyor musunuz?
  Kalp atış hızınızı bilerek kalp sağlığınız hakkında fikir sahibi olabilir ve erken davranarak kalbinizi koruyabilirsiniz.
Bir habere göre, yetişkin bir insan için ortalama kalp atış hızı dakikada 60-100 atımdır. Uzmanlar, sağlıklı yetişkinlerin dinlenmiş haldeki daha düşük kalp atış hızı genellikle daha verimli kalp fonksiyonu anlamına geldiğini söylüyor. Normal kalp atışı hızı büyük bir aralıkta olmasına rağmen, yüksek ya da düşük kalp hızının altında bir problem yatabilir. Bu nedenle kalp atışınız 60'ın altında ya da 100'ün üzerindeyse mutlaka doktora gidin.

Kalp atış hızınızı ölçmek için, sadece nabzınızı kontrol edin. Avucunuzun içi yukarı bakacak şekilde çevirin, diğer elinizin iki parmağını bileğinizin üzerinde başparmağın olduğu tarafa yerleştirin. Ya da 3 parmağınızı boynunuza soluk borunuzun olduğu tarafa yerleştirin. Nabız atışını hissettiğinizde 10 saniye boyunca kalp atışını sayın.

Bu işlemleri uygularken şu koşulların kalp atışınızı etkilediğini unutmayın:

- Aktivite seviyesi,

- Egzersiz derecesi,

- Hava sıcaklığı,

- Vücudun duruş şekli (örneğin ayakta olmak veya uzanmak)

- Duygular,

- Vücut genişliği,

- İlaç kullanımı.

ZAMAN

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Kalbi hızlı atanlar dikkat!
« Posted on: 29 Mart 2024, 14:08:22 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Kalbi hızlı atanlar dikkat! rüya tabiri,Kalbi hızlı atanlar dikkat! mekke canlı, Kalbi hızlı atanlar dikkat! kabe canlı yayın, Kalbi hızlı atanlar dikkat! Üç boyutlu kuran oku Kalbi hızlı atanlar dikkat! kuran ı kerim, Kalbi hızlı atanlar dikkat! peygamber kıssaları,Kalbi hızlı atanlar dikkat! ilitam ders soruları, Kalbi hızlı atanlar dikkat!önlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes