> Forum > ๑۩۞۩๑ Bilim Dunyası ๑۩۞۩๑ > Tıp Dünyası > Kabızlık için ne yemeliyiz?
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Kabızlık için ne yemeliyiz?  (Okunma Sayısı 791 defa)
28 Haziran 2011, 04:12:06
Sefil
Yeni Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 28.807


« : 28 Haziran 2011, 04:12:06 »



Kabızlık için ne yemeliyiz?

Siz de kabızlık sorunu yaşayanlardan mısınız? Peki, kabızlığa ne iyi gelir, biliyor musunuz? Kabızlık sorununa karşı ne yenmesi gerektiğini Pudra.com araştırdı…

Hangi tür yemekleri yemeli?

Öğle ve akşam yemeklerinde çorba içmeye çalışın.
Et kabızlığı tetiklediği için et-tavuk yerine sebze veya balık tercih edin.
Yoğurt olarak prebiyotikleri tercih edebilirsiniz. Gece yatmadan önce 1 kase yoğurt iyi gelebilir.
En etkili tedbir olarak, lif içeren yiyecek tüketiminizi artırın. Lifli yiyecekler nelerdir? yazımızdan hangi besinlerin “lifliler” sınıfına dahil olduğunu görebilirsiniz. Ayrıca günde 1 çay kaşığı tarçınla lif ihtiyacınızı büyük oranda karşılayabileceğinizi de unutmayın.
Günde bir kaşık zeytinyağı içmek iyi gelebilir.

son haber

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Kabızlık için ne yemeliyiz?
« Posted on: 26 Nisan 2024, 06:08:42 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Kabızlık için ne yemeliyiz? rüya tabiri,Kabızlık için ne yemeliyiz? mekke canlı, Kabızlık için ne yemeliyiz? kabe canlı yayın, Kabızlık için ne yemeliyiz? Üç boyutlu kuran oku Kabızlık için ne yemeliyiz? kuran ı kerim, Kabızlık için ne yemeliyiz? peygamber kıssaları,Kabızlık için ne yemeliyiz? ilitam ders soruları, Kabızlık için ne yemeliyiz?önlisans arapça,
Logged
28 Haziran 2011, 08:53:08
Selvihale

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 434


« Yanıtla #1 : 28 Haziran 2011, 08:53:08 »

Rabbim razı olsun çok faydalı nede olsa sağlık ihmale gelmez..Rabbim hizmetinizi artırsın efendim selmtle...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes