Spor ve egzersiz hareketleri vucudumuzu sıklaştırıyor ve aynı zamanda
yediklerimizi erite bilmemize yardımcı oluyor.
Diet kavramı zaten biraz abartılıdır bence.
Aşırı yemek yemeyi ve gerektiğinden fazla tüketmemeyi kendimize
prensip ettirmemiz lazım.
Herşeyin fazlası da azı da zarardır. :)
Paylaşım için teşekkürler.
[
Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın