Dünyaca ünlü kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz'e göre bütün dünyada kabul edilen en önemli güzellik kriteri cildin güzel; kaliteli ve sağlıklı olması.
Dünyanın en çok okunan doktoru Mehmet Öz, 'uzun yaşamın sırrı'ndan sonra bu kez de 'güzelliğe' el attı. Öz son kitabında 'sağlıkla güzelleşme'nin basit formüllerini verirken güzelliğin düşmanlarını da tarif ediyor.
GÜZELLİĞİN 6 BÜYÜK DÜŞMANI
Dr. Mehmet Öz'e göre şu altı şey insanın dış güzelliğini etkiliyor;
Ağrı
Uykusuzluk
Deprasyon
Yalnızlık
Amaçsızlık
Mutsuzluk
GÜZELLİĞE İLK ADIM KALİTELİ VE BAKIMLI CİLT
Dr. Mehmet Öz'e göre güzelliğin ilk göstergesi dış güzellik. Bütün dünyada kabul edilen en önemli güzellik kriteri şu: Cildin kaliteli, güzel ve sağlıklı olması.
YANLIŞ GIDA VE İLAÇ ÇİRKİNLEŞTİRİR
> Dış görüntümüz, iç sağlığımızı da gösteren bir barometre. Cildimiz vücudumuzun en geniş organı olduğu için yediğimiz besinler, aldığımız ilaçlar, iç güzelliğimizi ve sağlıklı olmamızı belirliyor. Sağlık, dış güzelliğe de yansıyor. Dış güzelliği artırıyor. Ama iç güzelliği yoksa bu kez de dış güzelliği düşmeye başlıyor. Kısacası, 'Sağlıklı olmak güzel olmak.'
Hayatımızı kontrol edemediğimiz anda kilo almaya başlıyoruz
Bağımlılar aslında bağışıklık sistemleri da zayıf olan insanlardır. Örneğin, işini, özel hayatını kontrol edemiyorsan, yemek yemeyi kontrol edemiyorsan, kendinle ilgili farkındalığın da gelişmemiş oluyor. Ruhsal ve içsel olarak, insan kendisiyle ilgili birçok gerçeği görebilirse eğer o noktada hayatını ve kendini değiştirme şansı da olabiliyor.
(Akşam)[
Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
