> Forum > ๑۩۞۩๑ Bilim Dunyası ๑۩۞۩๑ > Tıp Dünyası > Eşi horlayan ne kadar uykusuz kalır?
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Eşi horlayan ne kadar uykusuz kalır?  (Okunma Sayısı 455 defa)
08 Haziran 2011, 14:47:19
Sümeyye

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 29.261



Site
« : 08 Haziran 2011, 14:47:19 »



Eşi horlayan, ne kadar uykusuz kalır?


Eşi horlayan bir kişi, hayatı boyunca iki yıllık uykusunu kaybediyor


Uzmanlar horlamanın kimi zaman çiftler arasında ilişkiyi tehdit eden en önemli unsur olabildiğini belirtiyor. İngiltere'de bu konuda yapılan bir araştırma, oldukça ilginç bir gerçeği ortaya koyuyor. Araştırmaya göre, eşi horlayan bir kişi, yaşamı boyunca iki yıllık uykusunu kaybediyor.

Normal erişkin insanların yüzde 45'i zaman zaman horluyor. Buna karşın yüzde 25'lik bir kesim sürekli horlama sorunu yaşıyor. Horlama problemi daha çok şişman erkeklerde görülürken, yaşla birlikte sorun daha da katlanılmaz hale gelebiliyor.

"Horlama yüzünden yatağını ayıran eşler var." diyen Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Süreyya Şeneldir, yaşam kalitesini düşüren horlamanın ciddi bir sağlık sorunu olduğunu ve mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini vurguluyor. Kişilerin normal uyku düzeninde oluşan huzursuzluk yüzünden konsantrasyon ve performans düşüklüğü yaşadığını belirten Şeneldir, "Özellikle horlama ve uyku apnesi sorunu olan kişilerde depresyon, sinirlilik, kilo alma, kalp rahatsızlıkları, yüksek tansiyon, baş ağrıları, öğrenme ve hafıza zorluğu, günlük aktiviteler sırasında uykuya dalma gibi şikâyetler oluşabilir." dedi.

Horlama tedavisi için günümüze dek birçok yöntemin kullanıldığını söyleyen Şeneldir, "Bunlar kilo vermeden başlayarak küçük dil, yumuşak damak ve bademciklerin alındığı daha kompleks cerrahilere kadar uzanan birçok tedavi yöntemini içeriyor." diyor. Şeneldir, buna ek olarak son dönemde uygulanmaya başlanan pillar implant yöntemine de değiniyor. Yöntemi "Damağın havayolunu tıkamasına mani olacak üç minik implantın, damağa yerleştirilmesi işlemi." olarak açıklıyor.

Horluyorsanız bunlara dikkat edin!

Düzenlı spor yapın.

Alkolden uzak durun.

Uykudan önce ağır yemek yemeyin.

Uykudan önce sakinleştirici almayın.

Aşırı yorgunluktan sakının.

Sırtüstü yatmak yerine yan yatmayı tercih edin.

Mutlaka hekime başvurun.


Zaman



[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Eşi horlayan ne kadar uykusuz kalır?
« Posted on: 29 Mart 2024, 00:52:47 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Eşi horlayan ne kadar uykusuz kalır? rüya tabiri,Eşi horlayan ne kadar uykusuz kalır? mekke canlı, Eşi horlayan ne kadar uykusuz kalır? kabe canlı yayın, Eşi horlayan ne kadar uykusuz kalır? Üç boyutlu kuran oku Eşi horlayan ne kadar uykusuz kalır? kuran ı kerim, Eşi horlayan ne kadar uykusuz kalır? peygamber kıssaları,Eşi horlayan ne kadar uykusuz kalır? ilitam ders soruları, Eşi horlayan ne kadar uykusuz kalır?önlisans arapça,
Logged
09 Haziran 2011, 09:50:21
Hadice
Tecrübeli Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 5.945


« Yanıtla #1 : 09 Haziran 2011, 09:50:21 »

Bilgiler için teşekür ederim kardeşim...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes