|
Konu Başlığı: Düzenli yürü obeziteye yatkınlığını azalt Gönderen: Sefil üzerinde 18 Mart 2012, 13:11:47 Düzenli yürü, obeziteye yatkınlığını azalt
Hareketsiz olmanın obeziteye yatkınlığı artırabileceği bir kez daha bilimsel çalışmayla ortaya konuldu. ABD'li bilim adamlarının yaklaşık 12 bin kişi üzerinde yürüttükleri araştırmayla, hareketsiz yaşam biçiminin bel çevresindeki genleri etkilediği sonucuna varıldı. Fiziksel faaliyette bulunanların vücut kitle indeksinin 0,15 kg/m2, daha az spor yapanların ise 0,08 kg/m2 azaldığı görüldü. zaman Konu Başlığı: Ynt: Düzenli yürü obeziteye yatkınlığını azalt Gönderen: Ekvan üzerinde 18 Mart 2012, 13:22:13 Bugünün yaşam şartlarında hareketlilik için çaba sarfetmek lazım..Herşeyi hazır etmişler,emre amade.Elhamdülillah..Ama harekette bereket var.. |