Azimle 125 kilodan 60'a düştü

Şehitkamil Belediyesi 29 Ekim Mahallesi Bayan Spor Merkezi'ne zayıflamak için başvuran 24 yaşındaki Zeynep Polat, sıkı bir diyet programı sonunda 1,5 yılda 125 kilodan 60 kiloya düştü.

Mutluluğu gözlerinden okunan Polat, "Hiçbir ilaç tedavisi görmeden sevdiğim yiyecekleri yiyerek bu kiloya ulaştığım için çok mutluyum." dedi.

Evli ve bir çocuk annesi olan Polat, doğum sürecinde 80 kilodan 125 kiloya kadar çıktı. Step, aerobik ve fitness antrenörü İnci Cin gözetiminde düzenli beslenen ve ilaç kullanmayan Polat, "Sevdiklerimin büyük desteği ve antrenörümün büyük emekleri ile yiyerek ve sohbet ederek, en önemlisi mutlu bir şekilde güzel bir iş başardık. Ben bile bu kadarını başarabileceğimi tahmin etmiyordum. 64 beden kıyafetler yerine 40 beden kıyafetler giyebilmek ve kilolardan bağımsız özgürce hareket edebilmek dünyanın en büyük mutluluklarından biri olmalı." diye konuştu

zaman

Aşırı kilolar ile beraber birçok hastalıkta geliyor...Dikkat etmek gerekli..

evet sümeyye abla kilo sağlığı büyük ölçüde etkiliyo maşAllah azimle ve sabırla bu başarıyı elde etmiş...

Düzenli spor ve tedbirli ve dengeli beslenme sonucunda kilolar veriliyor inş. Ama en önemlisi sağlam bir iradeye sahip olmak.