> Forum > ๑۩۞۩๑ Bilim Dunyası ๑۩۞۩๑ > Tıp Dünyası > Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeli
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeli  (Okunma Sayısı 302 defa)
02 Haziran 2011, 15:31:56
Sümeyye

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 29.261



Site
« : 02 Haziran 2011, 15:31:56 »



Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeli


Uzmanlar az ve sık beslenmeye özen göstererek, öğün atlamama konusunda vatandaşları uyarıyor.


Yüksek sıcaklıklar ve nemin mevsim normallerinin üzerine seyretmesi vatandaşları bunaltırken, uzmanlar az ve sık beslenmeye özen göstererek, öğün atlamama konusunda vatandaşları uyarıyor.

Mersin Sağlık Müdürü Çağlar Çatak, sıcaklar nedeniyle oluşan iştahsızlığın önüne geçmek ve sindirim sistemini rahatlatmak amacıyla hafif ve su içeriği yüksek besinlerin sıklıkla tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.

Özellikle sıcak havalarda açıkta satılan gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirten Çatak, "Sıcakta besinler kısa sürede bozulur, bu besinlerin tüketilmeleri zehirlenmelere neden olur. Hazırlanan besinler soğutucuda muhafaza edilmeli, açıkta bekletilmemelidir. Yağlı gıdalar ve alkolden mutlaka uzak durulmalıdır." uyarısında bulundu.

Kanser, kemoterapi hastaları ve değişik deri hastalığı olanların güneş ışınlarından korunmaya dikkat etmesi gerektiğine işaret eden Çatak, özellikle yaşlılar, kalp ve tansiyon hastalarının sıcak günlerde efor harcamaktan kaçınması gerektiğini kaydetti.

Sık sık ılık su ile duş yapmakta fayda olduğunu belirten Çatak, havasız ve kapalı yerlerde uzun süre kalınmaması gerektiğini ifade ederek, içinde bulunulan ortamda hava sirkülasyonun sağlanması gerektiğini kaydetti.

Sıcak havalarda güneş yanıkları ve sıcak çarpmasına dikkat çeken Çatak, "Sıcak çarpmalarında kişiler önce serin ve gölge bir yere alınmalı, vücudundaki sıkı giyecekler çıkarılarak başı ve vücudu ıslatılmak sureti ile serinletilmelidir. Bilinç bulanıklığı olan sıcak çarpması vakalarında 112 Acil Sağlık Hizmeti aranarak yetkilere haber verilmelidir" diye konuştu.


[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeli
« Posted on: 29 Mart 2024, 12:20:31 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeli rüya tabiri,Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeli mekke canlı, Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeli kabe canlı yayın, Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeli Üç boyutlu kuran oku Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeli kuran ı kerim, Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeli peygamber kıssaları,Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeli ilitam ders soruları, Aşırı sıcaklarda az ve sık beslenilmeliönlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes