Akıl sağlığı için 5 kural
İngiltere'de yayımlanan bir rapor, insanın mutlu olması ve akıl sağlığını koruması için 5 altın maddeyi sıraladı. Rapora göre birinci sırada aile, arkadaşlar ve komşularla kurulan güçlü bağ yer alıyor, ikinci sırada ise aktif katılımcılık geliyor.
Hayata keşfedici gözlerle bakmanın olmazsa olmaz sayıldığı raporda, öğrenmeye dayalı eylemler ise dördüncü sırada. Mutluluğun vazgeçilmez unsurlarından biri de çevrenizdeki insanlarla elinizdekini paylaşmak.
Yeni Şafak[
Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
