Anne adayları, oruçluyken kan şekeri düşüyorsa dikkat etmeli

 Gebelikte bebeğin ve annenin sağlığının etkilenmemesi için kalori ve besin alımı dengeli ve düzenli olmalı.
Özel Lider Hastanesi Kadın Hast. ve Doğum Uzm. Op. Dr. Hüseyin Sert, hamile bayanların günlük ekstra 300-400 kilo kalorilik ek besin ve kalori alması gerektiğini söyledi. Gebeliğin ilk 3 ayında bulantı, kusma, iştahsızlık gibi nedenlerle yeterli besin alınamadığını aktaran Sert, bunun sonraki aylarda telafi edildiğini hatta 5. aydan sonra iştah artışı nedeniyle fazla kalori alımı olduğunu belirtti. Hüseyin Sert, tüm gebelik boyunca bir kadının ortalama gebelik öncesi kilosuna göre 10-14 kg fazladan kilo alabileceğini dile getirerek şunları söyledi: "Bu aldığı kiloyu gebelik aylarına göre şöyle dağıtabiliriz: Gebeliğin ilk 20. haftasına kadar maksimum 3 kg olması, daha sonraki aylarda ortalama 2 kg artışlar normaldir. Fazla alınan kilolar normal doğumu güçleştirir, diyabet riskini artırır, hipertansiyona zemin hazırlar ve doğum sonu estetik açıdan beğenilmeyen durumlar ortaya çıkar."

Gebeliğin ilk 3 ayında aşırı bulantı ve kusmaları olan, mide, gastrik ülseri olan, diyabetten dolayı kan şekeri aşırı düşen veya yükselen gebelerin oruç tutmasında sakıncalar olabileceğini dile getiren Sert, "Bu tür gebelerde hipoglisemi dediğimiz kan şekerinin düşmesi sonucu baygınlık geçirebilirler." diye konuştu. Sert, gebelikle birlikte başka tür hastalıkları olanların doktorlarına danışarak oruç tutmaları gerektiğini aktardı. Hüseyin Sert şu önerilerde bulundu: "Uzun süre aç kaldığında normal beslenme zamanlarındaki gibi hal ve durumunda fazla bir değişiklik ve etkilenme olmuyorsa oruç tutabilir. Ama aç kaldığı zaman kan şekeri düşüyorsa (ki kan şekeri düştüğü zaman bilhassa 70 mg altına düşmesi bebek için zararlıdır.) belirtileri şunlardır; şuurda bulanma, ellerde ve ayaklarda titreme, soğuk terlemeler olur. Bu tür belirtiler ortaya çıktığında gebelerin oruç tutması sakıncalıdır."

zaman