50 yaş üzeri her üç kadından birinin kemikleri eriyor

Kemik kırıklarına, sakatlıklara, hatta ölümlere yol açabilen kemik erimesi (osteoporoz) hastalığı, 50 yaşın üzerinde her üç kadından birinde görülüyor.

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Osteoporoz ile Yaşam Derneği Başkanı Prof. Dr. Fatma Atalay, osteoporozun, kişilerin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkilediğini, sakatlık, hatta ölümlere yol açabildiğini belirtti. Türkiye'de yaklaşık 8 milyon kemik erimesi hastasının bulunduğunu aktaran Atalay, "Türkiye'de her 3 kadından ve her 5 erkekten 1'i osteoporoz hastasıdır.'' dedi. Sağlıklı bir kemik yapısına sahip olabilmek için kemik gelişimi sırasında özellikle kalsiyumdan yeterli beslenilmesi, güneş ışınlarından faydalanılması ve fiziksel aktiviteye özen gösterilmesi gerektiğini anlatan Atalay, sigara, aşırı kahve ve alkol tüketiminin ciddi bir risk faktörü olduğunu vurguladı.

zaman

Zamanında gerekli tedbirlerimizi alıp bu sıkıntıya düşmekten korunmalıyız.. Bayanlarda sık görülse de, sadece bayanları tehdit eden bir hastalık değil.. Bir tanıdığım amca baya sıkıntı yaşıyor bu konuda.. Rabbimiz hayırlı şifalar nasip eylesin cümlesine..

Esselamu aleykum ; 40 yaşından sonra süt  , yoğurt tüketimine kalsiyum oranına alinmina dikkat etmek gerekli her yaşta önemli ama belirli bir yaştan sonra kemik erimesini önlemek için önlem alınmalı..